Hatásos tippek torokgyulladás ellen.

A torokgyulladás a torok nyálkahártyájának gyulladása és igen kellemetlen tüneteket tud okozni: nehéz nyelés, a mandulák gyulladása, láz, rossz közérzet, fáradtság.

Ha rendszeresen szedsz a torokgyulladásra gyógyszereket, akkor egy idő után biztosan nem fog használni már egyik sem, mert a szervezeted hozzászokik. Léteznek sokkal erősebb ugyanakkor kímélőbb megoldások is.

Torokgyulladás kínoz? Íme, 6 egyszerű természetes gyógymód.

Egészséges étrend, gazdag rosttartalmú táplálkozás

1. A torokgyulladás által okozott panaszok egészséges táplálékkal kezelhetőek. tápanyagokban gazdag ételekre van szükséged, ha meg akarsz gyógyulni. Ilyenek például:

friss és szezonális gyümölcsök és zöldségek
hüvelyesek, fokhagyma
gabonafélék (rizs, köles, quinoa stb.)
szárított gyümölcsök
magvak (szezám, tökök, napraforgó)
méz

növények (mályva, édesgyökér)
propolisz: természetes antibiotikum

2. Bizonyos ételeket el kell kerülni, mert ezek betegség esetén rossz hatással bírnak a szervezetre és késleltethetik a gyógyulást:

vörös hús,
tej, tejtermékek,
fehér cukor,
finomított liszt.

3. Solarizált víz

A szoláriumos víz természetes gyógymód, amit még a nagymamák használtak a torokgyógyítására.

Tölts be tele egy palackot vízzel és tedd a napfényre, legalább két órán keresztül maradjon ott. Ezt a vizet kell inni, amikor csak szomjas vagy, egész nap. Csodákra képes.

4. Mustár

A mustár természetesen elnyeli a hőt, azaz csökkenti a torok hőmérsékletét a gyulladást enyhíti. Fogyaszd rendszeresen!

Összetevők és előkészítés:

2 darab hosszú textília,

1 vastag, meleg sál

    1/3 lenmag,

    2/3 vörös mustármagot

Tedd egy tálba a lenmagot és a vörös mustármagot, adjál hozzá egy kevés meleg vizet, és keverd össze, amíg egy pasztát kapsz. A két vászonszövetre tedd a pasztát, méghozzá úgy, az anyag két végén legyen ez a massza. Helyezd a nyakadra úgy, hogy a készítmény a nyak két oldalán legyen. Tedd rá a sálat, hogy megtartsa a hőt. Maximum egy percig legyen rajtad ez a gyógyító massza.

Legyél óvatos, nehogy megégesd magad, csak addig – maximum 1 perc –legyen rajtad, amíg kellemesnek érzed. Az első égető érzésnél azonnal vedd le magadról ezt a „pakolást”.

Lábfürdő

A lábfej hőmérsékletének növelése test hőmérsékletét is megemelheti, ami segíthet csökkenteni a torokgyulladást.

Így Készítsd el:

Töltse fel a nagy méretű tálat forró vízzel, és adjál hozzá 2 teáskanál szódabikarbónát, kavard el. 20 vagy 30 percig áztasd ebben a vízben a lábadat. Amikor a víz lehűl, forró vizet adjál hozzá. Ha lejárt az idő és a lábad megszáradt, tartsa melegen a lábad, bugyoláld be!

Nyelvgyakorlat

A nyelv megnyújtása hihetetlen, de segíthet a torok gyulladásának megakadályozásában és enyhíti a fájdalmat is. Tiszta ruhával, néhány másodpercig óvatosan húzd ki a nyelvet a száj külső oldalának oldalára. Balra, majd jobbra is. Csak addig, amíg nem okoz kellemetlen érzést.

Miklós Edit

Facebook oldalunk:

FreeMix>>>

Forrás: docteurtamalou.fr

https://freemix.hu/2021/07/22/9-csillag-modszer-nem-csak-az-erossegeidet-mutatja-meg-a-gyenge-pontjaidat-is/