Csodákra képes egy kis testedzés – Meglepő előnyök, amikre nem is gondolnál
Csodákra képes egy kis testedzés – Meglepő előnyök, amikre nem is gondolnál Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint. Az amerikai Betegségellenőrzési és -megelőzési Központ (CDC) szerint az Egyesült Államokban az ajánlott testmozgás heti 2,5 órás, mérsékelt szintű aerob edzés, például élénk séta, valamint … Bővebben: Csodákra képes egy kis testedzés – Meglepő előnyök, amikre nem is gondolnál
A beágyazáshoz másoljuk és illesszük ezt az URL címet a WordPress honlapba
A beágyazáshoz másoljuk és illesszük ezt a kódot a honlapunkba