Sokan meg vannak győződve arról, hogy a tojás magas koleszterinszintet okoz, ezért sokan tartózkodnak a túl gyakori fogyasztásától. A táplálkozási szakértők gyakran azt is javasolják, hogy kerülni kell a tojást, amikor fogyással vagy egészséges életmóddal kapcsolatos tanácsokat adnak. De mi az igazság? A tojás ártalmas vagy nem? A tojás rossz híre ellenére számos tanulmány még … Bővebben: Napi 2 tojás elfogyasztása ezt a 9 meglepő egészségügyi előnyt nyújthatja