Utolsó frissítés: 2025-09-20 A tojás hosszú ideje viták kereszttüzében áll: egyesek szuperélelmiszerként tartják számon, mások óva intenek a túlzott fogyasztásától. De mi történik valójában a testeddel, ha minden nap elfogyasztasz két tojást? A válasz meglepőbb, mint hinnéd! Cikkünkben 9 olyan pozitív egészségügyi hatást mutatunk be, amelyek miatt érdemes a tojást beillesztened a napi étrendedbe. Sokan … Bővebben: Napi 2 tojás – 9 meglepő egészségügyi előny, amit nem gondolnál