A rossz fény nemcsak fáradttá tesz, hanem depressziót is okozhat. Tudd meg, hogyan védd magad otthon és munkahelyen! A fény nem csupán praktikus eszköz: biológiai ritmusunk karmestere, hangulatunk formálója, és egészségünk egyik kulcsa. Mégis hajlamosak vagyunk alábecsülni a világítás szerepét – különösen a beltéri környezetben. Pedig a rossz fényviszonyok nemcsak fáradtságot, hanem hosszú távon akár […]
