Alvás - A mennyiség vagy a minőség számít?

Alvás – A mennyiség vagy a minőség számít?

Mindenkinek ismerős lehet az a szituáció, amikor nyaralás, utazás előtt álltál és szinte alig jutott időd, energiád az alvásra, mégis kipihenten ugrottál ki reggel az ágyból. Illetve az a helyzet is ismerős lehet, amikor időben lefeküdtél este, egész éjjel aludtál, reggel mégis olyan álmosan és fáradtan keltél, mintha egy percre sem hunytad volna le a […]

Ezt a 3 csillagjegyet nem kíméli az élet - Horoszkóp

Ezt a 3 csillagjegyet nem kíméli az élet – Horoszkóp

Ezt a 3 csillagjegyet nem kíméli az élet – Horoszkóp. Ennek a 3 csillagjegynek kemény pofonokat adott az élet – Horoszkóp. Bak Nem minden történik logikusan és törvényszerűen. Ezt megtanultad az elmúlt évek pofonjai során. Nem mindig az ész érvek döntenek. Ezt láttad, tapasztaltad és sokáig nem is értetted mi miért történik. Mindig igyekeztél az […]

Így javíthatsz a bélrendszer egészségén - 5 egyszerű lépés

Így javíthatsz a bélrendszer egészségén – 5 egyszerű lépés

A bélrendszer nem hiába a „második agy”. A nem kevesebb, mint 100 billió baktériumból álló bélmikrobióm a bőr egészségétől a boldogágon át az energiaszintig és a hormonháztartásig mindenre hatással van. Pontosan hogyan hat mindenre a bélrendszer? A bélnek saját idegrendszere van, az úgynevezett enterikus idegrendszer, és bár fő célja az emésztés szabályozása, erős kapcsolata van […]

A legjobb tipp, ha el akarod kerülni a lakásban a penész megjelenését

A legjobb tipp, ha el akarod kerülni a lakásban a penész megjelenését

A legjobb tipp, ha el akarod kerülni a lakásban a penész megjelenését. A penész nem csupán esztétikai probléma. Ronda látványt nyújt a lakásban, ugyanakkor az ott élők egészségére is komoly veszélyt jelent. Nem akkor kell gondolkodni a megelőzésen és a problémán, amikor már megjelent, hanem előre érdemes kitalálni azt, hogyan is lehetne elkerülni, megelőzni. Sokan […]

9 egyszerű trükk, ami eltünteti a szem alatti sötét karikákat

9 egyszerű trükk, ami eltünteti a szem alatti sötét karikákat

9 egyszerű trükk, ami eltünteti a szem alatti sötét karikákat. A sötétebb, borongósabb, hidegebb évszakban sokszor érezhetjük azt, hogy a teljes kimerültség érzése jár át bennünket. Sajnos emellett a rövidebb napok, a korai sötétedés is komoly fáradtság-érzetet keltenek. És ami a legrosszabb, sokszor már az arcunkra nézve is teljesen világosan látjuk, mennyire fáradtak vagyunk. Elegendő […]

10 dolog, ami miatt érdemes naponta sétálni - A legjobb orvosság

10 dolog, ami miatt érdemes naponta sétálni – A legjobb orvosság

10 dolog, ami a testeddel történik, ha rendszeresen sétálsz. Sétálni jó, elmondjuk miért. Tényleg jót tesz az, ha valaki rendszeresen sétál?   Hallottál már Hippokratész mondásáról: „A gyaloglás az ember legjobb gyógyszere?”   Azt tudjuk, hogy a pihentető, megfelelő mennyiségű alvás és az egészséges táplálkozás együtt segít abban, hogy minél kevesebbet kelljen orvoshoz járni. Emellett […]

Váratlan fordulatok várnak rád szilveszter után!

Váratlan fordulatok várnak rád szilveszter után

Váratlan fordulatok várnak rád szilveszter után! Válassz egy kártyát, olyat, ami szimpatikus, ami nagyon tetszik és utána nézd meg mit is jelent ez a döntésed! Ez vár rád 2024-ben. 1. kártya szerint ez vár rád szilveszter után Csendes hónapok vár rád szilveszter után, lelki feltöltődéssel. Ez az időszak megnyugtató, harmonikus, nyugodt lesz. Tudod mire van […]

Angyali üzenet érkezett 2024-re

Angyali üzenet érkezett 2024-re

Az angyal eljött hozzád, hogy megosszon veled egy fontos dolgot. A következő év más lesz, mint a mostani. Válassz egyet a 3 angyal közül és nézd meg mit üzen, miért jött el hozzád, mire számíthatsz 2024-ben. 1-es angyal üzenet 2024-re Szeretnéd végre rendezni a dolgaidat. Erre vágysz már nagyon régóta, de eddig nem sikerült. Ez […]

Mikor születtél? – Ez vár rád 2024-ben

Mikor születtél? – Ez vár rád 2024-ben

Mikor születtél? – Ez vár rád 2024-ben. Érdekes teszt, ami egyben egy jóslat is. Persze a sorsodat te irányítod, de ez teszt irányt adhat neked, segíthet a döntésben, az előre haladásban, a bizonytalanságok eloszlatásában. Egy feladatod van, megkeresni azt a szakaszt, ahol szerepel a te születési dátumod, az az év, amikor születtél. Válaszd ki és […]