Így javíthatsz a bélrendszer egészségén - 5 egyszerű lépés

Így javíthatsz a bélrendszer egészségén – 5 egyszerű lépés

A bélrendszer nem hiába a „második agy”. A nem kevesebb, mint 100 billió baktériumból álló bélmikrobióm a bőr egészségétől a boldogágon át az energiaszintig és a hormonháztartásig mindenre hatással van. Pontosan hogyan hat mindenre a bélrendszer? A bélnek saját idegrendszere van, az úgynevezett enterikus idegrendszer, és bár fő célja az emésztés szabályozása, erős kapcsolata van […]

A legjobb tipp, ha el akarod kerülni a lakásban a penész megjelenését

A legjobb tipp, ha el akarod kerülni a lakásban a penész megjelenését

A legjobb tipp, ha el akarod kerülni a lakásban a penész megjelenését. A penész nem csupán esztétikai probléma. Ronda látványt nyújt a lakásban, ugyanakkor az ott élők egészségére is komoly veszélyt jelent. Nem akkor kell gondolkodni a megelőzésen és a problémán, amikor már megjelent, hanem előre érdemes kitalálni azt, hogyan is lehetne elkerülni, megelőzni. Sokan […]

9 egyszerű trükk, ami eltünteti a szem alatti sötét karikákat

9 egyszerű trükk, ami eltünteti a szem alatti sötét karikákat

9 egyszerű trükk, ami eltünteti a szem alatti sötét karikákat. A sötétebb, borongósabb, hidegebb évszakban sokszor érezhetjük azt, hogy a teljes kimerültség érzése jár át bennünket. Sajnos emellett a rövidebb napok, a korai sötétedés is komoly fáradtság-érzetet keltenek. És ami a legrosszabb, sokszor már az arcunkra nézve is teljesen világosan látjuk, mennyire fáradtak vagyunk. Elegendő […]

10 dolog, ami miatt érdemes naponta sétálni - A legjobb orvosság

10 dolog, ami miatt érdemes naponta sétálni – A legjobb orvosság

10 dolog, ami a testeddel történik, ha rendszeresen sétálsz. Sétálni jó, elmondjuk miért. Tényleg jót tesz az, ha valaki rendszeresen sétál?   Hallottál már Hippokratész mondásáról: „A gyaloglás az ember legjobb gyógyszere?”   Azt tudjuk, hogy a pihentető, megfelelő mennyiségű alvás és az egészséges táplálkozás együtt segít abban, hogy minél kevesebbet kelljen orvoshoz járni. Emellett […]

Váratlan fordulatok várnak rád szilveszter után!

Váratlan fordulatok várnak rád szilveszter után

Váratlan fordulatok várnak rád szilveszter után! Válassz egy kártyát, olyat, ami szimpatikus, ami nagyon tetszik és utána nézd meg mit is jelent ez a döntésed! Ez vár rád 2024-ben. 1. kártya szerint ez vár rád szilveszter után Csendes hónapok vár rád szilveszter után, lelki feltöltődéssel. Ez az időszak megnyugtató, harmonikus, nyugodt lesz. Tudod mire van […]

Angyali üzenet érkezett 2024-re

Angyali üzenet érkezett 2024-re

Az angyal eljött hozzád, hogy megosszon veled egy fontos dolgot. A következő év más lesz, mint a mostani. Válassz egyet a 3 angyal közül és nézd meg mit üzen, miért jött el hozzád, mire számíthatsz 2024-ben. 1-es angyal üzenet 2024-re Szeretnéd végre rendezni a dolgaidat. Erre vágysz már nagyon régóta, de eddig nem sikerült. Ez […]

Mikor születtél? – Ez vár rád 2024-ben

Mikor születtél? – Ez vár rád 2024-ben

Mikor születtél? – Ez vár rád 2024-ben. Érdekes teszt, ami egyben egy jóslat is. Persze a sorsodat te irányítod, de ez teszt irányt adhat neked, segíthet a döntésben, az előre haladásban, a bizonytalanságok eloszlatásában. Egy feladatod van, megkeresni azt a szakaszt, ahol szerepel a te születési dátumod, az az év, amikor születtél. Válaszd ki és […]

Ezért sétálj mindennap - Már perc is csodát tesz a szervezeteddel

Ezért sétálj mindennap – Már perc is csodát tesz a szervezeteddel

Ezért sétálj mindennap – Már perc is csodát tesz a szervezeteddel, egészségeddel, hangulatoddal, az egész lelkeddel. Kívül-belül frissen, fitten tart és ehhez nem kell órákat gyalogolnod, nem kell lefárasztanod magad. Ráadásul mivel nem erőlteti meg a szervezetet és nem érzed kényszernek, még szeretni is fogod a sportnak ezt a formáját. Sétálj rendszeresen és ez már […]

A mágikus kártya üzenete a jövőről - Extra mély teszt

A mágikus kártya üzenete a jövőről – Extra mély teszt

Nagyon érdekes, mély, találó teszt, ami sok mindenben segíthet! Itt van 4 misztikus kártya. Annak megismeréséhez, hogy pontosan mi vár rád, ki kell választani az egyiket. Hallgass a szívedre, nézd meg melyik vonzza leginkább a szemedet, a lelkedet.   Ne gondolkodj, ne agyalj, hogy mit ábrázol a kártya. Csak válaszd ki! A mágikus kártya üzenete a […]