Minden egy helyen
Egy olyan receptet mutatunk be, amely segítségével a gluténmentes zsemle pofonegyszerűen és gyorsan elkészíthető. A végeredmény egy belül puha, kívül kellemesen ropogós gluténmentes zsemle lesz, ami tényleg garantáltan mentes a gluténtól, hiszen csak az van benne, amit beletettünk. Ha pedig kelesztés előtt egyesével lefagyasztod, akkor is tudsz majd friss zsemlét enni, ha nincs időd összeállítani […]
Gluténmentes muffin készítése lépésről lépésre. Muffin recept – Szórjuk a gluténmentes lisztkeveréket (pl. Schar Mix B) a tálba és adjuk hozzá a 145 g olajat (laktózmentes recept) vagy a 145 g olvasztott vajat (normál recept) és a 220 g tojást (kb. 4-5 darab). Mehet hozzá 4 kanál cukor, 1 csomag vaníliás cukor és 1 zacskó […]
Bögrés fahéjas csiga – Elronthatatlan gluténmentes recept. Bögrés fahéjas csiga hozzávalók: 2 bögre gluténmentes lisztkeverék – Schar B 1 bögre tej 2 evőkanál tejföl fél bögre cukor 1 tojás fél citrom reszelt héja 1 zacskó szárított élesztő + fahéj, cukor Elkészítés: Kézi mixer dagaszt spiráljával dagasztjuk a tésztát, közepes fokozatos, 10 percig. Letakarjuk, langyos helyen […]
A gluténérzékenység 7 olyan tünete, amit sok orvos figyelmen kívül hagy. A gluténérzékenységet a mai fejlett világban már viszonylag könnyű diagnosztizálni. Vérvétel (szerológiai-immunológiai) + szövettan (biopszia) előzi meg (esetleg + genetikai vizsgálat) és persze a tünetek megismerése, áttanulmányozása is fontos a szakemberek számára. Mégis, az eddig elvezető út sajnos lehet igen rögös is – lásd […]
Lapos has koktél. Nagyon hatékony, alakbarát ital. A lapos has koktél nagyon ütős lesz, majd meglátod! Nagyon jól esik mindenkinek egy finom, koktél. Fogyasszuk alkohol nélkül, gyümölccsel és meglátjuk csodákat tesz velünk, a szervezetünkkel. Igazi sláger ez a fogyókúrás ital, mely egy igazi vitaminbomba, ráadásul jót tesz az alakunkkal is. Energiával lát […]
Fonott kalács Recept A fonott kalács minden évszakban jó választás. Finom és jól esik reggelire, vacsorára is. Sőt, egy tartalmasabb leves után, akár második fogásként is szuper megoldás. Ehető önmagában, vagy porcukorral meghintve, de még ízletesebb, ha lekvárt kensz rá. Fonott kalács hozzávalók: 1 bögre Nutri Free Mix per Pane 1 bögre Schar Mix B […]
A legomlósabb linzer receptje, gluténmentesen. Olyan linzer alaptészta receptet mutatunk nektek, amelyet ha elolvastok és kipróbáltok, soha többé nem szeretnétek másképp készíteni ezt a szuper és jól variálható édességet. A linzer alaptészta megunhatatlan, ugyanis számtalan ízben és formában lehet életre kelteni. Ez az alapja a linzernek, az islernek, aprósüteményeknek, akár pitéknek is. A jó linzer […]
Gluténmentes kalács, fenségesen finom cukormázzal a tetején Pihe-puha gluténmentes kalács, fenségesen finom cukormázzal a tetején. Szuper édesség! Ráadásul villámgyorsan el is készül! Gluténmentes recept! Hozzávalók: 275 gramm Schar Mix B 165 gramm cukor 3 tojás 100 ml olaj 1 evőkanál zsír 200 ml tej 1 zacskó sütőpor Elkészítés: Az alapanyagokat elektromos keverővel 5-6 percig kavarjuk, […]
A gluténmentes életben kötelező jelleggel kell betartanunk néhány fontos szabályt. Könnyen megjegyezhetőek, ám a mindennapok során bizony nem lesz olyan egyszerű ezeket mind észben tartani. De nem kell aggódnod, egy kis odafigyeléssel hamar ráérzel erre is és egy idő után már kellő gluténmentes rutinnal rendelkezel ahhoz, hogy soha-sehol ne felejtsd el azt, amire figyelni kell […]
Sokkal jobb, mint a bolti Bounty. Egy nagyon finom, egyszerű, sütés nélküli receptet hoztam nektek. Nagy kedvencünk, mert finom összetevőkből áll, a végeredmény pedig gusztusos, ízletes. Ráadásul sokkal jobb, mint a bolti Bounty, hiszen ezt a két kezünkkel gyártottuk és tudjuk pontosan mit tartalmaz és mit nem! Egy biztos: ebben semmilyen adalékanyag és egyebek sem […]
