Hatásos tippek torokgyulladás ellen - 6 természetes gyógymód

Hatásos tippek torokgyulladás ellen – 6 természetes gyógymód

Hatásos tippek torokgyulladás ellen – 6 természetes gyógymód

A torokgyulladás a torok nyálkahártyájának gyulladása és igen kellemetlen tüneteket tud okozni: nehéz nyelés, a mandulák gyulladása, láz, rossz közérzet, fáradtság.

Hatásos tippek torokgyulladás ellen - 6 természetes gyógymód
Hatásos tippek torokgyulladás ellen – 6 természetes gyógymód

Ha rendszeresen szedsz a torokgyulladásra gyógyszereket, akkor egy idő után biztosan nem fog használni már egyik sem, mert a szervezeted hozzászokik. Léteznek sokkal erősebb ugyanakkor kímélőbb megoldások is.

Hatásos tippek torokgyulladás ellen – 6 természetes gyógymód

1.

Egészséges étrend, gazdag rosttartalmú táplálkozás

A torokgyulladás által okozott panaszok egészséges táplálékkal kezelhetőek. tápanyagokban gazdag ételekre van szükséged, ha meg akarsz gyógyulni.

Ilyenek például:

  • friss és szezonális gyümölcsök és zöldségek
  • hüvelyesek, fokhagyma
  • gabonafélék (rizs, köles, quinoa stb.)
  • szárított gyümölcsök
  • magvak (szezám, tökök, napraforgó)
  • méz
  • növények (mályva, édesgyökér)
  • propolisz: természetes antibiotikum

2.

Bizonyos ételeket el kell kerülni, mert ezek betegség esetén rossz hatással bírnak a szervezetre és késleltethetik a gyógyulást:

vörös hús,
tej, tejtermékek,
fehér cukor,
finomított liszt

3.

Solarizált víz

A szoláriumos víz természetes gyógymód, amit még a nagymamák használtak a torokgyógyítására.

Tölts be tele egy palackot vízzel és tedd a napfényre, legalább két órán keresztül maradjon ott. Ezt a vizet kell inni, amikor csak szomjas vagy, egész nap. Csodákra képes.

4.

Mustár

A mustár természetesen elnyeli a hőt, azaz csökkenti a torok hőmérsékletét a gyulladást enyhíti. Fogyaszd rendszeresen!

Összetevők és előkészítés:

  • 2 darab hosszú textília
  • 1 vastag, meleg sál
  •  1/3 lenmag
  •  2/3 vörös mustármagot

Tedd egy tálba a lenmagot és a vörös mustármagot, adjál hozzá egy kevés meleg vizet, és keverd össze, amíg egy pasztát kapsz. A két vászonszövetre tedd a pasztát, méghozzá úgy, az anyag két végén legyen ez a massza. Helyezd a nyakadra úgy, hogy a készítmény a nyak két oldalán legyen. Tedd rá a sálat, hogy megtartsa a hőt. Maximum egy percig legyen rajtad ez a gyógyító massza.

Legyél óvatos, nehogy megégesd magad, csak addig – maximum 1 perc –legyen rajtad, amíg kellemesnek érzed. Az első égető érzésnél azonnal vedd le magadról ezt a „pakolást”.

 

5.

Lábfürdő

A lábfej hőmérsékletének növelése test hőmérsékletét is megemelheti, ami segíthet csökkenteni a torokgyulladást.

Így Készítsd el:

Töltse fel a nagy méretű tálat forró vízzel, és adjál hozzá 2 teáskanál szódabikarbónát, kavard el. 20 vagy 30 percig áztasd ebben a vízben a lábadat. Amikor a víz lehűl, forró vizet adjál hozzá. Ha lejárt az idő és a lábad megszáradt, tartsa melegen a lábad, bugyoláld be!

6.

Nyelvgyakorlat

A nyelv megnyújtása hihetetlen, de segíthet a torok gyulladásának megakadályozásában és enyhíti a fájdalmat is. Tiszta ruhával, néhány másodpercig óvatosan húzd ki a nyelvet a száj külső oldalának oldalára. Balra, majd jobbra is. Csak addig, amíg nem okoz kellemetlen érzést.

Ez a cikk nem helyettesítheti az orvost. Súlyos tünetek, panaszok esetén forduljon kezelőorvosához.

Miklós Edit

Facebook oldalunk: FreeMix>>>

 

Forrás: docteurtamalou.fr

Post Author: FreeMix

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük