A bőr védelme létfontosságú - UV-védelem tippek nyárra

A bőr védelme létfontosságú – UV-védelem tippek nyárra

A bőr védelme létfontosságú. Az UV-védelem nyáron is és minden évszakban fontos. De különösen a legmelegebb hónapokban. A bőr egészsége és a napfény szorosan összekapcsolódik. Az ultraibolya sugárzás a bőr öregedését, égési sérüléseket, öregségi foltokat és egyéb problémákat, de akár súlyos betegséget is okozhat. A nagyfokú kiszáradás és szárazság miatt maximális hidratálásra és védelemre van […]

Óriási hőhullám érkezik - Életmentő szabályok a munkahelyen

Óriási hőhullám érkezik – Életmentő szabályok a munkahelyen

A következő napokban várható hőhullám miatt több oldalas, a melegben betartandó munkavédelmi szabályokat ismertető tájékoztatót tett közzé a Nemzetgazdasági Minisztérium Munkavédelmi Irányítási Főosztálya a minisztérium honlapján.     A számos tanácsot tartalmazó ismertetőben felhívják a figyelmet arra, hogy bármilyen kapcsolódó kérdéssel segít a minisztérium által működtetett munkavédelmi tanácsadás, a munkavedelem-info@ngm.gov.hu. mailcímen, illetve a 06-80/204-292 zöld számon, amely kedden […]

Gyermekkori leukémia: vérkép, típusai és gyógyítási lehetőségei

Gyermekkori leukémia: vérkép, típusai és gyógyítási lehetőségei

A gyermekkori leukémia a leggyakoribb daganatos megbetegedés a gyermekek körében, különösen az akut limfoid leukémia (ALL), amely a gyermekkori leukémiás esetek 75%-át teszi ki. A leukémia a vérképző sejtek rákos átalakulása, amely jelentős hatással van a vérképre. Ez a cikk részletesen bemutatja a gyermekkori leukémiát, a lehetséges okokat, a jellemző vérképet, tüneteket, diagnosztikai eljárásokat. A […]

Olcsó trükkök, amelyekkel légkondi nélkül is gyorsan lehűtheted a lakást

Trükkök, amelyekkel légkondi nélkül is gyorsan lehűtheted a lakást

Eljött a nyár, az év legmelegebb időszaka. A sok napsütés és a forróság elviselhető, de legfőképpen csak a vízparton, pihenve, napozva, strandolva, vízben lubickolva. Ám a nagy meleg, a magas hőmérséklet a lakásban már nem annyira remek érzés, sőt igen nehéz elviselni tartósan. A lakás, az épület falai átmelegednek és bent a 4 fal között […]

Életmentő szabályok a gluténmentes diétában - Ezekre figyelj!

Életmentő szabályok a gluténmentes diétában – Ezekre figyelj!

A gluténmentes életben kötelező jelleggel kell betartanunk néhány fontos szabályt. Mindig. Nincs olyan, hogy most kicsit engedek, nem leszek olyan szigorú. NEM! itt az egészséged, az életed a tét. A gluténmentes élet során betartandó szabályok elsőre talán soknak tűnhetnek, de hidd el, egyszerűen át kell kódolnod az agyadat és el kell fogadnod, hogy vagy betartod […]

CBCT: Az orvosi és fogászati diagnosztika új dimenziója

CBCT: Az orvosi és fogászati diagnosztika új dimenziója

A CBCT lehetővé teszi az orvosok számára, hogy a legapróbb részleteket is megvizsgálják, ami különösen fontos a fogászat és a fül-orr-gégészet területén. Ez a technológia nemcsak a diagnosztikai pontosságot növeli, hanem a kezelés megtervezését is jelentősen javítja, elősegítve a gyorsabb és hatékonyabb beavatkozásokat. A CBCT, azaz a kúpnyalábos komputertomográfia, forradalmasította az orvosi és fogászati diagnosztikát […]

Két Cég, Egy Közös Cél: Változatos és Minőségi Étkezés Fenntartható Módon

Két Cég, Egy Közös Cél: Változatos és Minőségi Étkezés Fenntartható Módon

Az egészséges és változatos étrend kulcsfontosságú a jó közérzet és a hosszú távú egészség megőrzéséhez. Két magyar vállalkozás, a Pokerfood és a Mindfoodness, elkötelezettek amellett, hogy a legjobb minőségű ételeket kínálják, miközben figyelmet fordítanak a fenntarthatóságra és a környezetvédelemre. Pokerfood: Gasztronómiai Kalandok Minden Napra A Pokerfood https://pokerfood.hu különleges küldetése, hogy nap mint nap változatos és ízletes ételekkel […]

A stressz súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet

A stressz súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet

A stressz elkerülhetetlen része az életnek, de ha túlzott mértékűvé válik, akkor egészségkárosító is lehet. A legfontosabb, hogy felismerd a jeleket, és szükség esetén kérj segítséget szakembertől. Amikor stresszes vagy, szervezeted hormonok kiválasztásával készül fel. Kétféle reakció lehet ebben az esetben. „harcolj vagy menekülj”. Ez a stressz szituáció felgyorsíthatja a szívverést, gyorsabb légzést okoz és […]

A tojás segíthet jobban aludni? Fantasztikus hatása van, ha minden este fogyasztod

A tojás segíthet jobban aludni? Fantasztikus hatása van, ha minden este fogyasztod

Az alvás elengedhetetlen egészségünk és jólétünk szempontjából. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy optimálisan dolgozzunk, energikusak legyünk. Lefekvés előtt próbálj meg enni könnyű ételeket enni, például a tojás tökéletes választás lehet. Ez segíthet gyorsabban elaludni. Ezenkívül a jobb, nyugodtabb alvásban is segít, méghozzá a tojásban található triptofán aminosavak nyugtató hatása miatt. A fehérje nélkülözhetetlen tápanyag, míg […]

Hasznos vagy káros a halolaj? - Meglepő eredményt közöltek

Hasznos vagy káros a halolaj? – Meglepő eredményt közöltek

Legfrissebb kutatások szerint a halolaj-kiegészítők növelhetik a szívbetegség vagy szélütés kialakulásának kockázatát, ugyanakkor azok számára, akik már szenvednek szív- és érrendszeri betegségben csökkentheti a kockázatot. A halolaj az omega-3 zsírsavak gazdag forrása. Az egészségre gyakorolt hatása széles körben ismert. A szakemberek eddig hetente legalább egy adag olajos hal elfogyasztását javasolták, hogy megelőzzük a szív-, és érrendszeri betegségek kialakulását. […]