Alvás - A mennyiség vagy a minőség számít?

Alvás – A mennyiség vagy a minőség számít?

Mindenkinek ismerős lehet az a szituáció, amikor nyaralás, utazás előtt álltál és szinte alig jutott időd, energiád az alvásra, mégis kipihenten ugrottál ki reggel az ágyból. Illetve az a helyzet is ismerős lehet, amikor időben lefeküdtél este, egész éjjel aludtál, reggel mégis olyan álmosan és fáradtan keltél, mintha egy percre sem hunytad volna le a […]

A tökéletes fonott kalács receptje - Extra könnyű elkészíteni

A tökéletes fonott kalács receptje – Extra könnyű elkészíteni

A tökéletes fonott kalács receptje – Extra könnyű elkészíteni. A fonott kalács minden évszakban jó választás. Finom és jól esik reggelire, vacsorára is. Sőt, egy tartalmasabb leves után, akár második fogásként is szuper megoldás. Ehető önmagában, vagy porcukorral meghintve, de még ízletesebb, ha lekvárt kensz rá. Fonott kalács hozzávalók: 2 bögre gluténmentes lisztkeverék 3 evőkanál […]

2 dolog, amit csak kevesen tudnak a csokiról

2 dolog, amit csak kevesen tudnak a csokiról

2 dolog, amit csak kevesen tudnak a csokiról. Ezt a 2 dolgot biztosan nem tudtad a csokiról. Tilos a hűtőben tárolni a csokit és az sem mindegy, mikor eszed meg. Érdekes tanulmány látott napvilágot, melyből kiderül, sokan rossz időpontban fogyasztják el a csokit, sőt rosszul is tárolják. A Galaxy megbízásából készült felmérés szerint az Egyesült […]

Gyomorégés - 5 súlyos hiba, ami még rosszabbá teszi a tüneteket

Gyomorégés – 5 súlyos hiba, ami még rosszabbá teszi a tüneteket

Az étkezés jó, szeretjük. Egy fantasztikus program, csodás ízélményekkel. Az étkezéstől akkor kezdünk félni, ha emésztési problémákkal jár! Végül is, mi a jó abban, hogy eszel egy jót és ez állandóan gyomorégés kínoz? SEMMI!!! Ezeket a tüneteket sokszor a rossz szokásaink idézik elő. Néhány részlet megváltoztatásával jelentősen csökkenthető a gyomorégés. Ehhez azonban első körben érdemes megismerni azokat […]

Adó 1% felajánlás Bohócdoktorok támogatására

Adó 1% felajánlás Bohócdoktorok támogatására

Gyermekeket ment az adó 1% felajánlás! Segítsünk közösen! A személyi jövedelemadó 1%-a életmentő segítség az alapítványok jótékonysági programjaihoz. Sokan nem ajánlják fel adóbevalláskor az adó egy százalékot, pedig a gyermekvédők számára ez idén is életmentő segítség. Miért fontos rendelkezni az adó 1%-ról? Úgy támogathatod a gyógyító bohócdoktorokat, hogy az nem kerül semmibe sem. Május 20-ig […]

Egyensúlyozó párna: stabilitás a mindennapokban

Egyensúlyozó párna: stabilitás a mindennapokban

Az egyensúlyozó párna egy sokoldalú eszköz, amely jelentősen javíthatja az egyensúlyérzéket, a testtartást és a core izomzat erősítését. Az egészséges életmód és a testmozgás iránt elkötelezettek körében egyre népszerűbb, mivel egyszerű, mégis hatékony módszert kínál a mindennapi edzésrutinba való beillesztésre. Ebben a cikkben bemutatjuk az egyensúlyozó párna előnyeit, valamint adunk néhány tippet és gyakorlatot a hatékony használatához. […]

Ingyenes kapszulás kávéfőző: Valódi lehetőség vagy csak egy marketing fogás?

Ingyenes kapszulás kávéfőző: Valódi lehetőség vagy csak egy marketing fogás?

Ingyenes kapszulás kávéfőző: Valódi lehetőség vagy csak egy marketing fogás? A kihelyezett és ingyenes kapszulás kávéfőző nem egy marketing fogás, hanem egy valós ajánlat, amelyet ma már több cég is felkínál a fogyasztóknak. A kapszulás kávék egyre elterjedtebbek, hiszen annyira elfoglaltak vagyunk, hogy ez a fajta kávéfőzési lehetőség sokakat csábít. Nézzük meg, hogy mikor érdemes […]

Szerelmet, boldogságot hoz a házhoz - Ez a növény vonzza a jót

Szerelmet, boldogságot hoz a házhoz – Ez a növény vonzza a jót

Szerelmet, boldogságot hoz a házhoz – Ez a növény vonzza a jót, ezért mindenképpen érdemes a teraszon, erkélyen tartani. Rengetegen imádják a begóniát, hiszen változatos, színes és szuper energiákkal látja el az otthont, ahol helyet kapott. A begónia nem hiába az egyik legkedveltebb, leggyönyörűbb növény. Csodálatosak a levelei, virágjai is, sőt, amikor éppen nem virágzik, […]

Adó 1% felajánlás Bohócdoktorok támogatására

Adó 1% felajánlás Bohócdoktorok támogatására

Gyermekeket ment az adó 1% felajánlás! Segítsünk közösen! A személyi jövedelemadó 1%-a életmentő segítség az alapítványok jótékonysági programjaihoz. Sokan nem ajánlják fel adóbevalláskor az adó egy százalékot, pedig a gyermekvédők számára ez idén is életmentő segítség. Miért fontos rendelkezni az adó 1%-ról? Úgy támogathatod a gyógyító bohócdoktorokat, hogy az nem kerül semmibe sem. Május 20-ig […]

Tegyél tengeri sót a fürdővízbe és nézd meg mi fog történni

Tegyél tengeri sót a fürdővízbe és nézd meg mi fog történni

A fürdés a civilizáció hajnala óta része az életünknek. Azonban többet jelent puszta rituálénál.  A vízzel való kapcsolat jó érzéssel tölt el bennünket, és segít ellazulni. Ha tengeri sót adsz a fürdővízhez, az elképesztő előnyökkel járhat a bőrödnek és testi egészségednek. A sós fürdő előnyei Semmi sem hasonlítható az óceán sós vizében való fürdéshez. A […]