Hűvös levegő, forró vita? Így kerülhetjük el a légkondis vitákat a munkahelyeken, avagy útmutató az optimális irodai klímahasználathoz. Az irodai klímaberendezések elengedhetetlenek a munkakörnyezet komfortosabbá tételéhez, különösen a nyári hónapokban. Azonban számos probléma merülhet fel a használatukkal kapcsolatban, amelyek negatívan befolyásolhatják a dolgozók közérzetét és teljesítményét.
Az egyik leggyakoribb gond, hogy a munkatársak hőérzete eltérő. A hőmérséklet állítgatása pedig sokszor konfliktusokhoz vezethet a kollégák között. Íme a legjobb irodai klímamegoldások.
Milyen az ideális levegő és hőmérséklet a munkahelyen?
A munkahelyi környezet kialakításakor nemcsak a bútorok elrendezése vagy a világítás számít: a levegő hőmérséklete és tisztasága is kulcsfontosságú tényezők a dolgozók jó közérzete, hatékonysága és egészsége szempontjából.
Az irodai, ülőmunkát végző alkalmazottak számára a fűtési időszakban általában 20 és 22 Celsius-fok közötti hőmérséklet számít megfelelőnek. Nyári időszakban a hűtés mértékét nem konkrét szám, hanem inkább irányelv határozza meg: ha a hőmérséklet tartósan meghaladja a 24 fokot, az már melegnek számít..
A munkáltatók felelőssége, hogy a munkakörnyezet hőmérséklete elősegítse az ott dolgozók koncentrációját, közérzetét és egészségét. A légkondicionáló berendezések elhelyezésénél fontos szempont, hogy a levegő ne közvetlenül az emberekre áramoljon. A készülék rendszeres karbantartása – például a szűrők és a belső elemek tisztítása – megelőzheti a kórokozók elszaporodását.
Hűtési időszakban a légkondi használatának egyik fő szabálya, hogy a kinti és benti hőmérséklet közötti különbség lehetőleg ne haladja meg a 6–8 fokot. Ez azt jelenti például, hogy ha odakint 32 fokos hőség van, beltérben a 24–26 fok közötti értékek számítanak optimálisnak – ez kellően felfrissít, de nem terheli meg a szervezetet.
Amikor a klíma többet árt, mint használ
A túl intenzív hűtés káros következményekkel járhat. Ha a berendezés túl hidegre van állítva, vagy ha valaki hosszú ideig közvetlen huzatban ül, az könnyen ízületi panaszokhoz vagy gyulladásos megbetegedésekhez vezethet. Az extrém hőmérséklet-különbségek a szervezetet stresszhelyzetbe hozzák, és hozzájárulhatnak a megfázásos tünetek kialakulásához is. Azok számára, akik érzékenyebbek a klímaberendezésből érkező hűvös levegőre, javasolt, hogy ne közvetlenül a beltéri egység kifúvási irányában dolgozzanak.
A megfelelő irodai klíma kiválasztása sok tényezőtől függ. Figyelembe kell venni egyebek mellett az iroda méretét, elrendezését és a tájolását. Szakértők szerint célszerű hűtés-, fűtéstechnikai szakember segítségét kérni az adott épülethez, irodához leginkább illeszkedő klímaberendezés meghatározásához.
Hol szeretnénk használni a klímát?
Kis irodák (20-50 m²) esetén a split klíma lehet az ideális választás, mivel egyszerűen telepíthető, halk működésű és könnyen szabályozható.
Közepes méretű irodákhoz (50-150 m²) több split klíma, multi-split vagy légcsatornás klímák jelentik a legjobb megoldást, mert ezek lehetővé teszik a több helyiségben történő, külön szabályozható hűtést, fűtést. Irodákban népszerű a kazettás mennyezeti beltéri egység, amely álmennyezetbe süllyeszthető és 360 fokban képes a hűvös, vagy meleg levegő befúvásra.
Nagyobb, egyterű irodák (150 m² felett) esetén nagyobb teljesítményű split, vagy VRF/VRV rendszerek biztosítják az optimális hőmérsékletet és a csendes működést. Ezek nagy teljesítményű rendszerek, amelyek egyetlen kültéri egységgel több, egymástól függetlenül szabályozható beltéri egységet képesek üzemeltetni hűtési és fűtési üzemmódban egyaránt. Az egyenletes hőmérséklet elosztás miatt a légcsatornás, vagy kazettás kivitel ajánlott.
Egy megfelelően méretezett légkondicionáló berendezéssel ellátott irodában elérhetővé válik a dolgozók számára biztosítandó komfortos munkahelyi légkör, amely pozitívan hozzájárul a közérzet javításához és a hatékony munkavégzéshez.
Kép: Gree
- Milyen az ideális levegő és hőmérséklet a munkahelyen?
Hűvös levegő, forró vita? Így kerülhetjük el a légkondis vitákat a munkahelyeken, avagy útmutató az optimális irodai klímahasználathoz. Az irodai klímaberendezések elengedhetetlenek a munkakörnyezet komfortosabbá tételéhez, különösen a nyári hónapokban. Azonban számos probléma merülhet fel a használatukkal kapcsolatban, amelyek negatívan befolyásolhatják a dolgozók közérzetét és teljesítményét. Az egyik leggyakoribb gond, hogy a munkatársak hőérzete eltérő. A hőmérséklet állítgatása pedig sokszor konfliktusokhoz vezethet a kollégák… További információ: Milyen az ideális levegő és hőmérséklet a munkahelyen? - Nyelvtanulás – Ez a siker titka a szakértő szerintNyelvtanulás – Ez a siker titka a szakértő szerint. Egy nem rég készült felmérés szerint a nyelvtanulás nem nyelvérzék kérdése. Ez egy óriási tévhit. A témában végzett legújjabb kutatásból az derült ki, hogy a memóriafejlesztés a kulcsa a nyelvtanulásnak. A felmérés azt bizonyítja, hogy néhány trükk és módszer alkalmazásával a nyelvtanulás hamar hozhat stabil és tartós eredményeket. Akár napi 30-50 szót is elsajátíthatunk a… További információ: Nyelvtanulás – Ez a siker titka a szakértő szerint
- Otthoni iroda, dolgozósarok – 6 tárgy, ami nem hiányozhat belőleA lakás berendezésekor az egyik legizgalmasabb kihívás a munkavégzésre alkalmas iroda, dolgozósarok kialakítása. Egy jól megtervezett otthoni iroda, dolgozósarok nem csupán esztétikus, hanem funkcionális és inspiráló is, ami hozzájárulhat a hatékony munkavégzéshez. Nézzük meg, milyen fontos szempontokat érdemes figyelembe venni annak érdekében, hogy egy igazán különleges helyet alakíthassunk ki magunkat. Érdemes elég időt szánni a tervezésre, hiszen az otthoni iroda, a dolgozósarok lesz az,… További információ: Otthoni iroda, dolgozósarok – 6 tárgy, ami nem hiányozhat belőle
- Duguláselhárítás – 5 lépés, amit tegyél meg, hogy ne legyen nagyobb bajA dugulás az otthonok egyik leggyakoribb, legbosszantóbb problémája, ami gyorsan súlyosabb helyzetté válhat, ha nem kezeljük időben. Ezt az öt lépést érdemes azonnal megtenni, ha dugulást észlelsz. A duguláselhárítás olyan dolog, amit nem szabad félvállról venni. Az időnek fontos a szerepe, időben kell lépni, időben kell megoldani a problémát, ne várd meg, míg még nagyobb, összetettebb baj lesz. 1. A dugulás jelei A dugulás… További információ: Duguláselhárítás – 5 lépés, amit tegyél meg, hogy ne legyen nagyobb baj
- Érettségi 2025 – 10 hasznos tipp a felkészülés utolsó napjairaÉrettségi 2025 – Lélekerősítő tippek a felkészülés utolsó napjaira. Hamarosan – most már tényleg csak pár nap – és eljön a diákok egyik legnagyobb megmérettetése. A nap, amikor számot adhatnak tudásukról, a igazi vízválasztó a gyermekkor és a felnőttkor között. Az érettségi hosszadalmas felkészülést igényel, szó szerint 4 éven át készülnek rá a diákok és szinte nem múlik el nap az iskolában anélkül, hogy… További információ: Érettségi 2025 – 10 hasznos tipp a felkészülés utolsó napjaira
- Érettségi 2025 – Mit tehetnek a diákok a felkészülés utolsó napjaiban?Érettségi 2025: célzott felkészüléssel akár két jegyet is javíthatnak a diákok. Mit tehetnek a diákok a felkészülés utolsó napjaiban? Az írásbeli érettségi vizsgák május 5-én indulnak, de a szakértők szerint a következő napok még döntően befolyásolhatják az eredményeket. A végzős középiskolások számára ez az időszak nemcsak a tanulásról, de komoly mentális kihívásokról is szól. Már csak két hét van hátra, és több mint százezer… További információ: Érettségi 2025 – Mit tehetnek a diákok a felkészülés utolsó napjaiban?
- Használt szerverek – Milliókat spórolhatnak a KKV-k az informatikánMagyar IT-cég a Financial Times leggyorsabban növekvő vállalatai közt. Organikus növekedéssel ért el nemzetközi sikert a ServerElite. Második alkalommal került fel a Financial Times és a Statista által évente összeállított FT 1000 listára a magyar ServerElite. amely új és használt szerverek forgalmazására és testreszabott IT-megoldásokra specializálódott. A listán való szereplés olyan cégeket ismer el, amelyek több éven át kiemelkedő árbevétel-növekedést értek el organikusan, külső… További információ: Használt szerverek – Milliókat spórolhatnak a KKV-k az informatikán
