Kutatások szerint a személytelen környezet, rosszul berendezett albérlet növeli a szorongást és ronthatja a tanulmányi teljesítményt.

Albérletben élsz? Ezért érzed magad rosszul

Az első albérlet nemcsak lakóhely, hanem lelki próbatétel is lehet. A személytelen bútorok, rideg fények és üres falak sokszor szorongást, feszültséget és motivációhiányt okoznak – különösen a fiataloknál, akik most kezdik önálló életüket. Pszichológusok szerint a környezetünk közvetlen hatással van az érzelmi stabilitásunkra, és már néhány apró, tudatos változtatás is segíthet abban, hogy az albérletből […]