Az álmatlanság, az alváshiány súlyos következményei – 13-as lista Sok ember küzd álmatlansággal és ilyenkor mindig a kiváltó okot keresi mindenki. Szinte bármihez köthető az alváshiány, alvászavar, kialvatlanság: ilyen például a kémiai egyensúlyhiány, hormonok, nemrégiben történt válás, súlyos műtét utáni lábadozás, betegség – és még hosszasan sorolhatnánk. És bár ezek „érvényes okok” lehetnek az éjszakai […]
