Alváshiány következményei

Az alváshiány súlyos következményei – 13-as lista

Az álmatlanság, az alváshiány súlyos következményei – 13-as lista Sok ember küzd álmatlansággal és ilyenkor mindig a kiváltó okot keresi mindenki. Szinte bármihez köthető az alváshiány, alvászavar, kialvatlanság: ilyen például a kémiai egyensúlyhiány, hormonok, nemrégiben történt válás, súlyos műtét utáni lábadozás, betegség – és még hosszasan sorolhatnánk. És bár ezek „érvényes okok” lehetnek az éjszakai […]

Combra hízol és nem hasra? Van egy jó hírünk!

Combra hízol és nem hasra? Van egy jó hírünk!

Combra hízol és nem hasra? Van egy jó hírünk! Egy nagyléptékű amerikai kutatás szerint azok az idősebb, egészséges súlyú nők, akik a hasuk helyet a combjukra híznak, védettebbek a szívbetegségektől.     A kutatók szerint az „alma alakú” nőknek meg kell próbálnia leadni a hasukból és „körte alakúvá” válni.      A European Heart Journal című tudományos folyóiratban megjelent […]