A visszér olyan vénás betegség, amely a perifériás vénák elváltozását okozza. Amikor a vénák fala vagy billentyűi meggyengülnek, a vér nehezen tud visszaáramlani a szívbe, ami visszerek, azaz duzzadt, kanyargós vénák formájában jelentkezik. Ezek leggyakrabban a lábakon alakulnak ki, mivel a gravitáció és a test távolsága miatt a véráramlás itt kifejezetten nehézkes lehet. Visszér kisokos, érthetően, egyszerűen.
Mikor, mitől alakul ki?
A visszér kialakulását számos tényező befolyásolhatja, például a genetikai hajlam, az életkor, valamint a hormonális változások, mint a terhesség vagy a menopauza. Emellett a hosszú ideig tartó állás vagy ülés, a túlsúly, a mozgásszegény életmód is hozzájárulhat a betegség kialakulásához.
Hogyan néz ki, milyen fajtái, fokozatai vannak?
A visszér általában kékes-lilás, kitágult erek formájában jelenik meg a bőr felszínén, gyakran kidudorodva, kanyargósan helyezkednek el. Az enyhe duzzanattól, a fájdalommentes stádiumtól a súlyosabb, fájdalmas és viszkető állapotig is terjedhet. Súlyos esetben akár fekélyek is kialakulhatnak a bőrön.
Esztétikai vagy egészségügyi probléma?
A visszér nemcsak esztétikai, hanem komoly egészségügyi problémát is jelenthet. Enyhébb esetekben csak esztétikai gondot okoz, de a súlyosabb formák fájdalmas duzzanatot, bőrelváltozásokat és akár krónikus vénás elégtelenséget is okozhatnak. A legsúlyosabb következmény, amit a visszér okozhat, a mélyvénás trombózis vagy a vénás fekélyek kialakulása.
Mi a megoldás?
A visszér kezelésének számos módja létezik, amelyek közül a megfelelő választást a probléma súlyossága, a beteg életmódja határozza meg. A kezelés magában foglalhat kompressziós harisnyák viselését, gyógyszeres kezelést vagy sebészeti beavatkozást, például lézeres kezelést vagy szkleroterápiát, amely során az érintett vénákat elzárják vagy eltávolítják.
Milyen életmódbeli változásokkal előzhető meg a visszér, mivel enyhíthető, mivel, hogyan szüntethető meg?
Megelőzés, illetve a korai tünetek enyhítése érdekében érdemes aktív életmódot folytatni, rendszeresen mozogni, például sétálni vagy úszni, hogy serkentsd a vérkeringést. Kerüld a hosszas állást vagy ülést, időnként mozgassad át a lábad, emeld fel, hogy segítsd a vér visszaáramlását. Fontos a helyes testsúly elérése, fenntartása, valamint az egészséges étrend, amely gazdag rostokban és szegény sóban.
- Ezért fontos a levegőtisztítás – A szakértő kifejti az okokat
- A visszér kockázatai
- A fahéj és a méz kombinációja csodát tesz a szervezeteddel
- Így fejleszthető a pozitív hozzáállás – 10 hatékony tipp
- Életmódváltással a puffadás ellen – Így csökkentheted a kellemetlen tüneteket
A visszér nem csupán esztétikai probléma lehet. Megfelelő figyelemmel és életmódbeli változtatásokkal azonban megelőzhető, kezelhető, így akár a súlyosabb szövődmények is elkerülhetőek.
