Így tudod enyhíteni az ekcéma kínzó tüneteit.
Kefírrel az ekcéma ellen. Miért lehet egészségesebb a bőr, ha ezzel az erjesztett tejes itallal kezeljük?
A titok a kefír természetes voltában és probiotikum tartalmában keresendő.
A nők rengeteg vegyszertartalmú készítményt használnak, amivel a bőrük szépségét szeretnék
megőrizni, ám pont az ellentétes hatást érik el.
Szakértők szerint ezek a vegyszerek beszivárognak a DNS-be, és arra késztetik a sejtjeit, hogy elkezdjenek harcolni egymással, ami az autoimmun állapot kialakulásához vezet.
Tehát olyan körülményeket teremtünk, ami kedvez az ekcéma, pikkelysömör, rosacea és akne kialakulásának.
Mára bebizonyosodott, hogy egyes bőrproblémák – így az ekcéma is – valójában autoimmun
eredetűek, amelyek a bélrendszer egyensúlyhiányával kezdődnek.
- Melyik fa a kedvenced? Hihetetlen jelentése van
- 5 tipp, hogy stresszmentesen sikerüljön a KRESZ-vizsgád!
- Válassz egy hátizsákot és nézd meg mit árul el a személyiségedről
- Meditáció – A módszer
- Te hogy tartod a tollat a kezedben? Ez mindent elárul rólad
Az ekcéma tehát NEM bőrbetegség, hanem autoimmun állapot.
Ez az oka annak, hogy a szérumkrémek nem működnek ekcéma ellen. Egész nap kenheted a problémás területre a krémeket, de amíg meg nem gyógyítod meg a beleket, addig nem fogod tudni meggyógyítani a bőrödet sem. A bőr és a bélrendszer egyaránt az immunrendszer gáthelye, egy igazi védelmi vonal. Tehát logikusan a test megtalálja azokat a területeket, ahol a külső találkozik a belsővel – úgymint a bőr, a belek, az orrmelléküregek és a tüdő. Ezek azok a helyek, ahol a szervezetnek meg kell védenie magát a külső kórokozóktól.
Hogyan segít a kefír?
Az autoimmun betegségek a bélrendszerben telepednek meg, tehát az ekcéma kezelésének
legegyszerűbb módja magának a bélnek a kezelése. Ez azt jelenti, hogy a megfelelő táplálékkal kell táplálni a mikrobiomát, hogy egészséges és kiegyensúlyozott legyen – más szóval probiotikumokkal.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a kefir tartalmazza a leghatékonyabb probiotikumokat.
A kefir fogyasztása, a bőrre kenése és az étrendi változtatások kombinációja hatékonyan veszi fel a harcot
az ekcéma ellen. A természetnek tehát megvan a válasza az általunk teremtett problémákra.
Aki esetleg nem szereti a kefirt, az próbálja ki ezt az egyszerű görög joghurtos arcmaszkot!
A görög joghurt egy másik jó probiotikumforrás, és akkor is hatásos, ha közvetlenül az arcra,
valamint a bélrendszerre alkalmazzák egy finom reggeli vagy desszert formájában.
Egy könnyű, egyszerű, nyugtató maszkhoz csak keverjünk össze 250 g görög joghurtot, 1 evőkanál mézet és 3 evőkanál zabkását (ezek segítik a nedvesség zárását). Vigyük fel a makulátlanul megtisztított arcra és hagyjuk hatni 15 percig, majd óvatosan mossuk le meleg vízzel.
Ne feledjük: csak természetesen!
Facebook oldal: ITT>>>
Kép: Stock kép
forrás: www.healthy-magazine.co.uk
