gluténérzékenység

A gluténérzékenység 7 olyan tünete, amelyet sok orvos figyelmen kívül hagy

A gluténérzékenység 7 olyan tünete, amelyet sok orvos figyelmen kívül hagy. A gluténérzékenységet a mai fejlett világban már viszonylag könnyű diagnosztizálni. Vérvétel (szerológiai-immunológiai) + szövettan (biopszia) előzi meg (esetleg + genetikai vizsgálat) és persze a tünetek megismerése, áttanulmányozása is fontos a szakemberek számára. Mégis, az eddig elvezető út sajnos lehet igen rögös is – lásd […]

10 dolog, ami miatt érdemes naponta sétálni - A legjobb orvosság

10 dolog, ami miatt érdemes naponta sétálni – A legjobb orvosság

10 dolog, ami a testeddel történik, ha rendszeresen sétálsz. Tényleg jót tesz az, ha valaki rendszeresen sétál?     Hallottál már Hippokratész mondásáról: “A gyaloglás az ember legjobb gyógyszere?” Azt tudjuk, hogy a pihentető, megfelelő mennyiségű alvás és az egészséges táplálkozás együtt segít abban, hogy minél kevesebbet kelljen orvoshoz járni. Emellett pedig 15-30 perces sétálás […]