A személytelen, üresen hagyott otthon nem csak hangulatromboló: kutatások szerint növelheti a szorongásérzetet és a belső feszültséget. Megmutatjuk, miért reagál így az agyunk, és hogyan hat ránk a környezetünk pszichológiai szinten. A pszichológusok szerint nem véletlen, ha egy üres, személytelen lakásban feszültebbnek, nyugtalanabbnak vagy akár magányosabbnak érezzük magunkat. A környezetünk ugyanis nem passzív háttér: A […]
Karácsony egyedül is lehet boldog: a magány nem szükségszerű, ha megtalálod az ünnep igazi titkát. Inspiráló tippek, amelyek segítenek örömmel és erővel megélni az ünnepet. A karácsony nem csak a családi asztalról szól. Egyedül is lehet boldog, szép ünnep, ha megtalálod a saját örömöd forrását. Ez a cikk segít, hogy az ünnep ne a magányról, […]
A színek keltenek először figyelmet, ha belépünk egy térbe, vagy ránézünk egy festményre. De árulkodnak rólunk is, hogy milyen színű ruhát húzunk éppen, de akár a hajunk vagy a szemünk színe is sokatmondó lehet. De vajon mit árul el rólunk a kedvenc színünk? A színek pszichológiájával foglalkozó szakértők szerint a választott színünk jelentőségteljes üzeneteket hordozhat […]
Az élet tele van kihívásokkal, és legtöbbünk számára elkerülhetetlenül eljön az a nap, amikor minden egy kicsit túl soknak, túl rossznak és túl megterhelőnek tűnik. Ilyenkor fontos, hogy legyenek eszközeink a nehéz pillanatok kezelésére, hiszen mindenkinek szüksége van kapaszkodókra. Hadd osszam meg veletek azokat a dolgokat, amelyek segítettek nekem túljutni a legrosszabb napokon. 1. Őszinte […]
Az élet folyamatos kihívásokkal teli utazás, és vannak olyan pillanatok, amikor úgy érezzük, hogy minden szétesik körülöttünk. Ilyenkor elengedhetetlen, hogy emlékeztesd magad néhány bátorító gondolatra, amelyek segítenek átlendülni a nehéz időszakokon. Íme öt mondat, amit érdemes mondani magadnak, amikor úgy érzed, nem tartasz kézben semmit. 1. Ez is csak egy pillanatnyi állapot. Fontos megértenünk, hogy […]
Rutinmozdulat, igaz? Előkapod a telefonod, tartod a kezedben – és nem is gondolnád, hogy ez a mozdulat elárul rólad valamit mélyebb szinten is. A testbeszéd és a kéztartás sokat mesél a személyiségünkről, még akkor is, ha ösztönösen cselekszünk. Ez a gyors, szórakoztató teszt most segít megfejteni, mit árul el rólad az, ahogyan a mobilodat tartod. […]
Vannak napok, amikor a test nyugodtnak tűnik, de belül valami mégis zakatol. Mintha egy láthatatlan motor pörögne a mellkas mélyén. Nevetünk, beszélgetünk, dolgozunk, de valahol, belül egy csendes feszültség mégis jelen van. Ez a „szelıd” szorongás sokszor alattomosabb, mint a heves rohamok. Sokan már nem is emlékeznek, milyen az, amikor teljes nyugalmat élnek meg. Az […]
Teltkarcsú vagy és kevés az önbizalmad? 3 erős motiváló gondolat. Ha teltkarcsú vagy és úgy érzed legszívesebben elbújnál a világ előtt, állj meg egy pillanatra és gondolj bele: A stílus, a nőiesség nem testsúly kérdése. Lehetsz vékony, lehetsz túlsúlyos, vagy akár magas, vagy kicsi, a lényeg mindig ugyanaz. Érezd magad jól a bőrödben és fordítsd […]
A te szemöldököd milyen? Ez rögtön leleplezi milyen ember vagy. Ez az érdekes, ugyanakkor igen egyszerű teszt a szemöldököd vastagságának köszönhetően mutatja meg a valós személyiségedet. Nézd meg a fenti képet, láthatod, hogy a bal oldalon vékony, míg a jobboldalin a vastagabb stílusú van. Neked milyen? Ha a szemöldököd vékony, vékonyabb Fontos számodra a külső, […]
Te hogy hordod a hajadat? Fontos dolgot árul el a személyiségedről. A hajadat te választod ki, hogy milyen legyen. Milyen legyen a hossza, stílusa, színe és azt is, hogyan hordod a legszívesebben. A hajad te magad vagy. A színe, hossza, stílusa is árulkodó lehet. Sok mindent elárulhat rólad, a személyiségedről, a hangulatodról, arról milyen ember […]
