Minden egy helyen
Tudtad? Reggel nem szabad ezt enni, mert nagy bajt okozhat. Súlyos egészségügyi következményei lehetnek annak, ha nem jól indítod a napot étkezés szempontjából. A reggeli, azaz az első étkezése nagyon fontos, hiszen ez alapozza meg az egész napot. Reggelizni kell, érdemes, ám nem mindegy mit. Éhgyomorra ugyanis nem mindent szabad. A dietetikusok szerint vannak olyanok, […]
Nincs is jobb annál, amikor reggel egy finom😋, édes, habos cappuccino ébreszti fel a lelkedet, testedet és ezzel indítod a napodat. 😍 Nem csupán a kávézókban lehet ilyet inni, hanem otthon is el tudod készíteni. Jöhet egy fantasztikus cappuccino recept?👌 Így készül a fenséges cappuccino – Ehhez adunk most néhány tippet: ➡️ a csészét melegítsd fel ➡️ főzd […]
Ha meg akarod változtatni az életedet – határozottan el kell döntened azt, hogy igen, megcsinálom! Most! Ma! Nem holnap és nem majd! A változás elve: először el kell fogadnod magadat. Nincs tökéletes ember, mindenkinek vannak hibái, ha idáig eljutsz, az már jó. Nézz magadba, vajon mi lehet a te hibád, amin változtatni kellene, ami visszahúz, […]