Szorongsz? Nem vagy egyedül. Jó hír: 2025-ben is léteznek természetes módszerek, amik segíthetnek – gyógyszerek nélkül, akár otthon is. A szorongás sokunk napi társává vált, de szerencsére nem vagyunk rá utalva. 2025 legjobb, természetes módszereivel – légzéstechnikák, mozgás, életmódváltás – képes lehetsz csökkenteni a feszültséget és jobban érezni magad. A szorongás napjainkban egyre több embert […]
Címke: szorongás okai
Ezért szorongsz felnőttként – 5 gyermekkori élmény, ami még ma is hat rád
Gyakran szorongsz, túlgondolod a dolgokat, nehezen bízol meg másokban – de nem tudod, miért?A válasz gyakran nem a jelenben, hanem a múltban rejlik.Ezek azok a gyermekkori élmények, amik láthatatlanul kísérnek, és befolyásolják az önértékelésed, kapcsolataid, döntéseid – és szorongásaidat. Olvasd el, és lehet, hogy magadra ismersz. A szorongás bonyolult állapot. Az életedben bármikor bekövetkezhet, és […]