10 élelmiszer, ami úgy néz ki, mint az a testrész, amelyen segít

10 élelmiszer, ami úgy néz ki, mint az a testrész, amelyen segít.

Minden gyerek hallotta már az egészséges táplálkozás mantráját: „Az vagy, amit megeszel” vagy „Edd meg a répát, hogy tudj fütyülni.” Igazából nagyobb hasonlóság van a jótékony élelmiszer, étel és a tested között, mint gondoltad.

10 étel következik, zöldség is, gyümölcs is és egyéb is, amelyek tükrözik azokat a testrészeket, amelyeknek tápanyagot biztosítanak – például az agyműködést serkentő dió valójában úgy néz ki, mint az agy.

Véletlen egybeesés lenne? Talán. Bár ezek az egészséges ételek jótékony hatással vannak az egész szervezetre, az alábbi lista egy kis szórakoztató emlékeztető arról, hogy mit kell enni bizonyos területek megcélzásához. – írja a womansday.

Sárgarépa: Szem

Vágj ketté egy sárgarépát keresztben, és könnyen beláthatod, hogy a zöldség belseje egy szemre hasonlít – nézd meg alaposan és még a pupillát és az íriszt utánzó sugárzó vonalakat is észreveheted. A sárgarépa rágcsálása valóban elősegíti a szemek egészségét. A sárgarépa tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, például béta-karotinnal, amelyek csökkentik a makuladegeneráció esélyét, ami az időskori látásvesztés fő oka.

Dió: Agy

A dió redői és ráncai egy másik emberi szervet juttatnak eszünkbe: az agyat. A dió alakja nagyon hasonlít az agyra, úgy néz ki, mintha bal és jobb agyféltekéje lenne. A diónak nagyon magas az omega-3 zsírsav tartalma, ami segíti az agyműködést.

Mi a kedvenc ételed? Ez elárulja milyen az igazi személyiséged

Zeller: Csont

A zeller hosszú, sovány szárai úgy néznek ki, mint a csontok – és jót is tesznek nekik. A zeller nagyszerű szilíciumforrás, amely része a csontok szilárdságát adó molekulaszerkezetnek. Egy másik érdekes egybeesés, hogy a csontok 23 százaléka nátriumot tartalmaz, és a zeller is.

Avokádó: Méh

Az avokádó körte alakja úgy néz ki, mint egy méh, és mint ilyen pontosan a reproduktív egészséget támogatja. Az avokádó jó folsavforrás. A folsavról kimutatták, hogy csökkenti a méhnyak diszplázia kockázatát, ami a rák kialakulását megelőző állapot.

Kagylók: Herék

Tanulmányok bizonyítják, hogy a herékre hasonlító kagylók valóban jót tesznek a férfi nemi szerveknek. Holland kutatások azt sugallták, hogy az étrend folsavval és cinkkel való kiegészítése – amelyekben a kagylók igen gazdagok – jelentős hatással lehet a sperma minőségének javítására.

Grapefruit: Mell

A kerek citrusfélék – például a citrom és a grapefruit – és a mellek közötti hasonlóság nem a véletlen műve. A grapefruit limonoidoknak nevezett anyagokat tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy gátolják a rák kialakulását laboratóriumi állatokban és emberi emlősejtekben.

Így válassz jól gyümölcsöt – Hasznos tippek, ha jót akarsz enni

Paradicsom: Szív

Szeletelj fel egy paradicsomot, és észre fogod venni, hogy a piros zöldségnek több kamrája van, amelyek a szív szerkezetére emlékeztetnek. Tanulmányok kimutatták, hogy a paradicsomban lévő likopin miatt csökken a szívbetegség kockázata azoknál a férfiaknál és nőknél, akik gyakran fogyasztják ezt a finom zöldséget. Ha kevés olívaolajjal vagy avokádóval összekevered, az közel tízszeresére növeli a likopin felszívódását.

Vörösbor: Vér

A vörösbor, amely gazdag antioxidánsokban és polifenolokban, úgy néz ki, mint a vér. Amikor isszuk, valóban feltöltődünk egészséges anyagokkal, amelyek megvédenek a vérben lévő pusztító anyagoktól, mint például az LDL-koleszterintől, amely szívbetegséget okozhat. Vérhígító vegyület is van a vörösborban, így csökkenti a vérrögképződést, ami a stroke-hoz és súlyos szívbetegségekhez vezet.

Ez a 2 csillagjegy csapdába esett – Súlyos a helyzet

Gyömbér: Gyomor

Bárki, aki valaha is nyúlt már egy pohár gyömbérsörért, amikor gyomorfájdalma volt, igazolhatja a gyömbér hányingert gátló hatását. Ez a gyógynövény valamennyire hasonlít az emésztőszervünkre. A gingerol, amely a gyömbér csípős illatáért és ízéért felelős összetevő képes csillapítani a hányingert és megakadályozni a hányást.

Édesburgonya: Hasnyálmirigy

A hosszúkás édesburgonya erősen hasonlít a hasnyálmirigyre, és elősegíti a szerv egészséges működését. Az édesburgonya nagy mennyiségű béta-karotint tartalmaz, amely erős antioxidánsként megvédi a test összes szövetét, beleértve a hasnyálmirigyet is a rákkal szemben vagy az öregedéssel kapcsolatos károsodásoktól.