Egyensúlyozó párna: stabilitás a mindennapokban

Egyensúlyozó párna: stabilitás a mindennapokban

Az egyensúlyozó párna egy sokoldalú eszköz, amely jelentősen javíthatja az egyensúlyérzéket, a testtartást és a core izomzat erősítését. Az egészséges életmód és a testmozgás iránt elkötelezettek körében egyre népszerűbb, mivel egyszerű, mégis hatékony módszert kínál a mindennapi edzésrutinba való beillesztésre. Ebben a cikkben bemutatjuk az egyensúlyozó párna előnyeit, valamint adunk néhány tippet és gyakorlatot a hatékony használatához. […]

Slime házilag, 2 összetevőből, villámgyorsan - Videó!

Slime házilag, 2 összetevőből, villámgyorsan – Videó!

Egyszerű recept. Slime. Nyúlik. Gyúrható. Szuper elfoglaltság a gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Lehet millió verzióban, illatban, színben, formában és méretben kapni a boltokban, olcsóbban és drágábban.  Ám ha igazán jól akarunk szórakozni az a legjobb, ha házilag készítünk slime-ot. A legtöbb recept több hozzávalós, bonyolult és hosszadalmas a slime gyártása. Van, amihez ragasztó is kell, […]

2023 legjobb tökös díszei – Gyorsan, könnyen, látványosat Halloween-re!

2023 legjobb tökös díszei – Gyorsan, könnyen, látványosat Halloween-re!

Eljött a töklámpások ideje. Ez a hagyomány eredetileg Halloween-hez köthető, de régi magyar eredete is van. Az első erről szóló történet egészen Salamon, Árpád-házi királyunk idejébe nyúlik vissza, aki trónviszályban állt unokatestvéreivel: Gézával, illetve annak halála után Lászlóval.   1081-ben Salamon ugyan elismerte Lászlót, mint magyar királyt, cserében megtarthatta királyi címét és László udvartartást is […]

Ezen szempontok alapján készíts étteremlátogatási bakancslistát

Ezen szempontok alapján készíts étteremlátogatási bakancslistát

Ezen szempontok alapján készíts étteremlátogatási bakancslistát. Ha szereted az ételeket, az étteremlátogatási bakancslista szórakoztató és izgalmas módja lehet a különböző konyhák, kultúrák és kulináris élmények felfedezésének. Rengeteg különböző szempont áll rendelkezésedre, amelyek alapján kiválaszthatod az éttermeket, így az alábbiakban felsorolunk néhány kritériumot, amelyeket figyelembe vehetsz a lista összeállításakor. Michelin-csillagos éttermek: A Michelin-csillag egy rangos elismerés, […]

Itt a vég - Elbúcsúzott Elton John

Itt a vég – Elbúcsúzott Elton John

Itt a vég – Elbúcsúzott Elton John Elton John legutolsó nagy-britanniai koncertjét a jövő évi Glastonbury zenei fesztiválon fogja tartani – adta hírül pénteken a Guardian.     A brit szupersztár a fesztivál kiemelt előadójaként 2023. június 25-én lép a Piramis Színpadra – közölték a szervezők. A Glastonbury fesztiválon most először fog fellépni, ezen a koncerten köszönhet […]

Erőss Zsolt hegymászó emlékére filmet készítettek - Magasságok és mélységek hamarosan a mozikban

Erőss Zsolt hegymászó emlékére filmet készítettek – Magasságok és mélységek hamarosan a mozikban

Szeptember 22-én kerül a magyar mozikba az Erőss Zsolt hegymászó emlékére készült játékfilm. A tragikus körülmények között elhunyt Erőss Zsolt hegymászónak állít emléket, és felesége, Sterczer Hilda gyászfeldolgozásának folyamatát mutatja be Csoma Sándor Magasságok és mélységek című filmje, amely szeptember 22-én kerül országszerte a magyar mozikba.     Erőss Zsolt huszonhárom éves pályafutása alatt tíz 8000 méter […]

Választás 2022 - Még egy hétig lehet kérni a külképviseleti szavazást és az átjelentkezést

Választás 2022 – Még egy hétig lehet kérni a külképviseleti szavazást és az átjelentkezést

Választás 2022 – Még egy hétig lehet kérni a külképviseleti szavazást és az átjelentkezést Még egy hétig, jövő péntek délután 4 óráig lehet kérni a külképviseleti névjegyzékbe vételt, valamint az átjelentkezéssel szavazást. A látássérültek Braille-szavazósablont igényelhetnek még egy hétig.     Azoknak a magyarországi lakcímmel rendelkező választópolgároknak, akik a szavazás napján külföldön tartózkodnak és a 146 külképviselet […]

Komló - Hamarosan nyit a jégpálya! Tudj meg mindent róla

Komló – Hamarosan nyit a jégpálya! Tudj meg mindent róla

Komló – Hamarosan nyit a jégpálya! Tudj meg mindent róla Az ingyenesen működő pálya használatáról az önkormányzat tájékoztatót adott ki: ÖNKORMÁNYZATI HIRDETMÉNY A VÁROSHÁZ TÉREN FELÁLLÍTOTT JÉGPÁLYA HASZNÁLATÁVAL KAPCSOLATOS TUDNIVALÓK: Nyitvatartási ideje: 2021. november 27- 2022. január 9. között, naponta 14-20 óra között (kivéve: december 24.) A JÉGPÁLYÁT HASZNÁLÓ SZEMÉLYEK ELFOGADJÁK A PÁLYA HASZNÁLATI SZABÁLYAIT! […]

Kismama fotózás és esküvői Dj egy helyen? Miért ne?

Kismama fotózás és esküvői Dj egy helyen? Miért ne?

Mikor lehet kismama fotózást tartani az esküvő előtt? A kismama fotózások általában az esküvő után jóval, otthon vagy egy csodásan berendezett műteremben zajlanak, csendes körülmények között. De nem ritka, hogy egy-egy menyasszony már gömbölyödő pocakkal áll az oltár elé és a lagziban is így mulatnak, ahol esküvői DJ-k húzzák a talpalávalót. Az esküvőt megelőző néhány óra igazán izgalmas, hiszen […]

Miért imádjuk annyira a Forma–1 világát?

Miért imádjuk annyira a Forma–1 világát?

Egyesek azt állítják, a Forma–1 nem sport, hanem pusztán egy mérnöki megmérettetés. Mások úgy vélik, hogy számos más motoros sportverseny, mint a NASCAR, a Rally Racing vagy akár a Formula–2 sokkal versenyképesebb, mint a Forma–1. Megint más aspektus szerint az F1 egy csodálatos üzleti modell, szórakoztató csomag és milliárdos iparág. De ha az F1 nem […]