Természetes módszerek a szorongás csökkentésére – 2025 legjobb stresszoldói

Természetes módszerek a szorongás csökkentésére – 2025 legjobb stresszoldói

Szorongsz? Nem vagy egyedül. Jó hír: 2025-ben is léteznek természetes módszerek, amik segíthetnek – gyógyszerek nélkül, akár otthon is. A szorongás sokunk napi társává vált, de szerencsére nem vagyunk rá utalva. 2025 legjobb, természetes módszereivel – légzéstechnikák, mozgás, életmódváltás – képes lehetsz csökkenteni a feszültséget és jobban érezni magad. A szorongás napjainkban egyre több embert […]

Pénzügyi tippek őszre

Pénzügyi tippek őszre

Ahogy beköszönt az ősz, itt az ideje áttekinteni anyagi helyzetünket, és tudatos döntéseket hozni a jövőbeli pénzügyi siker érdekében. A pénzügyi tudatosság felé vezető út első lépéseként először mérjük fel jövedelmünket és kiadásainkat, készítsünk költségvetést, és kezdjük el nyomon követni a pénzügyi szokásainkat. Ez a tudatosság segít azonosítani a megtakarítási lehetőségeket és a felesleges költéseket. […]

Fogmosás az ovis korban - Játékosan, közösen, példát mutatva

Fogmosás az ovis korban – Játékosan, közösen, példát mutatva

A fogmosásra való nevelést már óvodás korban meg kell kezdeni a hosszú távú egészséges szájhigiénia és fogak érdekében! Az alábbiakban megmutatjuk, hogyan vezetheted be gyermekedet ebbe az alapvető napi rutinba, hogy az ne csak hatékony, de öröm is legyen számukra. Mikor és hogyan mosson fogat egy óvodás? Az óvodás korú gyermeknek ideális esetben napi kétszer […]

Lánybúcsúra a legkreatívabb ötletek

Lánybúcsúra a legkreatívabb ötletek

A lánybúcsú különleges esemény, amely a menyasszony életének egyik nagy mérföldköve. De mi is tulajdonképpen a lánybúcsú, és miért elengedhetetlen a menyasszony számára? Az egyszerű válasz az, hogy ez a nap csak róla szól, az ő ünneplése, ahol a barátnői körében ünnepelheti meg az elkövetkezendő házaséletet. Ez az alkalom tökéletes lehetőséget nyújt arra, hogy együtt […]

Fontos lépések a nyugodt iskolakezdéshez

Fontos lépések a nyugodt iskolakezdéshez

Az iskolakezdés időszaka a családok életében általában tele van izgalommal, várakozással, de nem ritkán stresszel is. Gyakran felmerül a kérdés, mit tehetünk annak érdekében, hogy ez a fontos esemény a lehető legsimábban és legnyugodtabban zajlódjon le gyermekeink számára. Az iskolakezdés az év egyik legjelentősebb fordulópontja, amely nemcsak az új tanév indulását jelenti, hanem egyfajta újrakezdést, […]

Mostantól több pénz marad a családi kasszában

Mostantól több pénz marad a családi kasszában

Mostantól több pénz marad a családi kasszában. Vésztartalékra és gyermekcélokra javasolják a többletet. Július 1-jétől jelentősen nőtt a családi adókedvezmény összege, ami havonta több tízezer forint extra jövedelmet jelenthet a magyar családoknak. Ha tudatosan használjuk fel, ez az összeg valódi befektetés lehet a család pénzügyi biztonságába és a gyermekek jövőjébe. Mutatjuk, milyen okos döntést javasol […]

Együtt a Duchennes gyermekekért - Megható pillanatok

Együtt a Duchennes gyermekekért – Megható pillanatok

Együtt a Duchennes gyermekekért – Egy nap, amikor a szív szólt. Jótékonysági eseményt tartottak május 26-án Budapesten a Duchenne-féle izomdisztrófiával élő gyermekekért. Az esemény célja az volt, hogy felhívja a figyelmet a génterápia fontosságára, amely az egyetlen esélyt jelentheti e ritka, életveszélyes betegségben szenvedők számára. A rendezvény házigazdái Hajós István és Proksa Szandra voltak, a […]

Cserediák kisokos - Ezt kell tudni a programról

Cserediák kisokos – Ezt kell tudni a programról

Évente körülbelül 150 magyar család nyitja meg az otthonát a világnak – így változtatják meg az életünket egy cserediák. Egy család, három kultúra – mit tanulunk a világtól, ha beengedjük az otthonunkba? A cserediák fogadás nemcsak új élményeket, hanem emberi kihívásokat is hoz a családok életébe. Az AFS Magyarország becslése szerint évente körülbelül 150 magyar […]

Így találhatsz valóban megbízható bébiszittert -Tippek a szakértőtől

Így találhatsz valóban megbízható bébiszittert -Tippek a szakértőtől

Nem mindegy, kire bízzuk a gyerekünket – így találhatunk valóban megbízható bébiszittert. Szerződés, referencia, próbanap – ez a megbízható gyermekfelügyelet kulcsa. A megfelelő bébiszitter kiválasztása nem egy egyszerű döntés, inkább egy hosszabb folyamat, amelyre időt és energiát kell szánni. Szülőként az egyik legnagyobb kihívás, hogy olyan embert találjunk, akire nyugodt szívvel rábízhatjuk gyermekünket, hiszen nemcsak […]

Jön az Alfáktól Omegáig gyermeknevelési konferencia

Jön az Alfáktól Omegáig gyermeknevelési konferencia

Megvalósítható a digitális egyensúly – érkeznek az iskolai okostelefon-korlátozás hatásai. Márciusban ismét Balatonfüreden az Alfáktól Omegáig gyermeknevelési konferencia. A gyermeknevelés egyik legnagyobb kihívása a digitális és az offline világ közötti egyensúly megtalálása. Az „Alfáktól Omegáig – Gyermeknevelésről közérthetően” konferencia és családi nap célja, hogy a pedagógusok, szülők és a gyermekekkel foglalkozó egyéb szakemberek gyakorlati megoldásokat találjanak a […]