A bőr védelme létfontosságú. Az UV-védelem nyáron is és minden évszakban fontos. De különösen a legmelegebb hónapokban. A bőr egészsége és a napfény szorosan összekapcsolódik.
![A bőr védelme létfontosságú - UV védelem nyáron](https://freemix.hu/wp-content/uploads/2024/06/nyar_lanyok-700x1050.jpg)
Az ultraibolya sugárzás a bőr öregedését, égési sérüléseket, öregségi foltokat és egyéb problémákat, de akár súlyos betegséget is okozhat. A nagyfokú kiszáradás és szárazság miatt maximális hidratálásra és védelemre van szüksége.
Nyáron a bőr hatékony bőrvédelmet, komplex és rendszeres ápolást igényel. A kiváló minőségű, speciálisan kiválasztott, kombinált alapanyagokat tartalmazó fényvédő és antioxidáns tartalmú bőrápoló, bőrvédő termékek segítségével megőrizheted a bőr egészségét és szépségét, meghosszabbíthatod annak fiatalságát.
![A bőr védelme létfontosságú - UV védelem nyáron](https://freemix.hu/wp-content/uploads/2024/06/krem-700x525.jpg)
Az UVA és UVB sugarak hatása a bőrre
Nyáron többet tartózkodunk friss levegőn, vízparton, strandon, kirándulásokon. Fokozatosan szoktassuk hozzá a bőrünket a napfényhez, ne rögtön egy egész napos napfürdővel kezdjük.
![A bőr védelme létfontosságú - UV védelem nyáron](https://freemix.hu/wp-content/uploads/2024/06/napfeny-700x467.jpg)
Kétféle sugárzás létezik, amelyek a bőrre gyakorolt hatásukban különböznek egymástól.
Az UVB sugarak jobban hatnak a felszíni rétegekre, különböző mértékű leégést okozva. Az UVA sugarak sokkal mélyebbre hatolnak, bőröregedést okoznak pigmentfoltok, ráncok jelennek meg. A bőr elveszíti rugalmasságát és erejét.
Az ultraibolya nem csak tiszta időben képes hatni bőrünkre a közvetlen sugarak hatására, hanem a felhőkön, az irodai vagy autóablakokon keresztül is áthatol, illetve visszaveri akár a víz, beton is. A bőrt érő ultraibolya sugárzás súlyos és olykor visszafordíthatatlan negatív következményekkel jár, ezért fontos, hogy magas szintű védelemmel rendelkező bőrvédő termékeket használjunk.
A bőr megfelelő ápolása érdekében a termékek kiválasztásánál az alábbi jellemzőket kell figyelembe venni:
⦁ SPF faktor. Meghatározza, hogy a termék hányszorosára növeli a napon tölthető időt anélkül, hogy leégne. A sugárvédelem kiválasztása számos paramétertől függ, beleértve a bőrtípust, a napon töltött időt, a környezeti feltételeket és a földrajzi elhelyezkedést. Hosszabb ideig a 30-as vagy magasabb SPF érték megfelelő.
⦁ Széles körű védelem. Előnyben kell részesíteni az UVA és UVB sugarak ellen egyaránt védelmet nyújtó termékeket.
⦁ Nedvességállóság. Ha úszni vagy sportolni szeretnél, válasszon egy „vízálló” vagy „hosszan tartó” feliratú fényvédőt.
⦁ Bőrtípus. Száraz bőr esetében a fényvédő krém fő feladata a kiszáradás megelőzése és a lipidvédelem erősítésének gondozása. A zsíros bőrűeknek előnyben kell részesíteniük a könnyű és matt kompozíciókat.
Az eszközök textúrája is eltérő. Ez lehet fényvédő, krém, spray és egyéb termékek. Mindegyiknek megvannak a maga feltételei és alkalmazási sorrendje. Az ápoló krémek, a naptejek a legjobb segítők a fényvédelemben. Legalább 30 perccel a szabadba indulás előtt kell felvinni őket. A spray-k is keresettek, könnyen felvihetők.
Az antioxidánsok a kozmetikumok fontos összetevői.
Hozzájárulnak a szabad gyökök semlegesítéséhez.
Fontos például a C-vitamin ( aszkorbinsav) tartalom.
- segít megvédeni a bőrt a szabad gyökök és az UV-sugárzás okozta károsodásoktól
- serkenti a kollagéntermelést, javítja a bőr textúráját és halványítja a pigmentációt
- védi és megakadályozza a fényöregedést
- hidratálásért és rugalmasságának javításáért felel
- gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
A hialuronsav alapú, C, E vitamint tartalmazó fényvédő krém hosszú ideig megtartják a nedvességet.
Természetesen a napvédő és bőrvédő krémek mellett további védelemre is szükség van nyáron. Ez lehet kalap és napszemüveg.
![A bőr védelme létfontosságú - UV védelem nyáron](https://freemix.hu/wp-content/uploads/2024/06/nyar_strand_kiegeszitok-700x467.jpg)
A széles karimájú kalap megvédi az érzékeny arcot a nap alattomos sugaraitól. Mindezek a kiegészítők a kozmetikumokkal együtt biztonságos napozást biztosítanak.
![A bőr védelme létfontosságú - UV védelem nyáron](https://freemix.hu/wp-content/uploads/2024/06/napszemuveg.jpg)
Miklós Edit
Facebook oldal: FreeMix>>>
Képek: Stock képek