Széthulló kapcsolatok és belső sebek: terápiás hatással is lehet az irodalom. Új regény segít megérteni a szülői elidegenítést. Szakpszichológusok szerint Wagner Brigitta Elidegenítés című regénye terápiás hatással bír. Segíthet feldolgozni a kapcsolatfelbomlás, a szülői elidegenítés és a lelki elszigetelődés fájdalmas tapasztalatait. A történet mély érzelmi rétegeket mozgat meg, miközben tabutémákat hoz felszínre és szinte terápiás […]
Ahogy egyre inkább visszatérünk a természetes dolgokhoz, sokan felfedezik újra az otthon sütött kenyeret és a vele járó összes csodát. Az üzletek polcain sorakozó kenyerek gyakran tele vannak tartósítószerekkel és adalékanyagokkal, míg a saját készítésű kenyered frissen, ízletesen és egészségesebben kerülhet az asztalodra. De miért is válaszd ezt az opciót és vajon tényleg tudsz otthon […]
Valószínűleg mindenki ismeri azt az érzést, amikor reggel a tükör előtt állva hosszan nézi a ruhásszekrényt, mégis úgy érzi, „nincs egy rongyom se, amit felvegyek.” Ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy valóban üres a gardrób – sokkal inkább azt, hogy a benne sorakozó darabok nem tükrözik azt, akik vagyunk. A stílus ugyanis nem egyenlő a […]
Számos túra a legkülönbözőbb helyeken, tapasztalt és népszerű túravezetők, rengeteg hasznos és érdekes információ. Túrázni jó és érdemes. Ezt kínálja a Columbia Hike Society kezdeményezés, amely itthon is elindította rendszeres programjait. A Columbia Sportswear idén Magyarországon is elindította a nemzetközileg már nagy sikernek örvendő Columbia Hike Society kezdeményezést. A Columbia célja minél szélesebb kört bevonni a túrázás […]
Energiával teli életre vágysz, de gyakran érzed magad kimerültnek és fáradtnak? Ne aggódj, nem vagy egyedül! Az energia szintjeink változása komoly hatással lehet az életünk minőségére. De mi is pontosan az energia, miért van rá szükséged, és hogyan növelheted? Az energia az a „tüzelőanyag”, amely szükséges a mindennapi életünkhöz. Segíti az agyunk működését, a fizikai […]
A nyár a napsütés, a szabadságok és a felhőtlen kikapcsolódás időszaka. Azonban ebben az időszakban sem szabad megfeledkezned a szájápolás fontosságáról. A tudatos fogápolás ilyenkor különösen lényeges, hiszen a meleg időjárás, a megváltozott étrend és a gyakori utazás mind kihívást jelenten a fogak egészségének megőrzésében. A tudatos fogápolás nem csupán a napi rutin elvégzését jelenti, […]
Az ablakcsere egy lényeges lépés otthonod megújulásában, ám gyakran nem áll meg itt a folyamat. A legtöbb ablakbeépítő cég csupán a nyílászárók cseréjére koncentrál, míg a környező felületek helyreállítását már nem tartalmazza a szolgáltatás. Pedig az ablakok beépítése után számos felújítási munkálatra van szükség. De milyen munkálatokról is van szó pontosan? Az ablakokcsere után sok […]
A legtöbben egyetérthetünk abban, hogy egy gyönyörű, gondozott kert segít elűzni a stresszt, boldogságot csempész a mindennapokba és harmóniát teremt a környezetünkben. A fűnyírás pedig az a tevékenység, amely az alapját képezi ennek az esztétikai élménynek. Az optimális gondozás érdekében fontos betartanod néhány alapvető szabályt, amelyekkel elérheted a kívánt eredményt, és a kerted a büszkeséged, […]
A számítógépek világában egy állandó kérdés, hogy melyik eszköz felel meg leginkább az igényeidnek: egy helyhez kötött számítógép vagy egy hordozható laptop? Alaposan körbejárva mindkét lehetőséget, a végén magabiztos, jó döntést hozhatsz. Számítógép: statikus eszköz otthonra és irodába A hagyományos asztali számítógép, vagy PC kínálja a legnagyobb teljesítményt azok számára, akiknek nincs szükségük a mobilitásra. […]
A grillezés több mint egyszerű kerti tevékenység. Ez egy valódi élmény, ami minden érzékszervet megmozgat, a füst illatától a grillezett húsok enyhén karamellizált ízéig. A helyszín sem másodlagos: legyen az egy kert vagy egy terasz, a grillezés mindenhol jó progrsm. De hogyan hozd ki a legtöbbet ebből az élményből? Íme, tíz tipp és egyéb tudnivalók, […]
