Ezek Magyarország legjobb kerékpárosbarát helyei

Ezek Magyarország legjobb kerékpárosbarát helyei

A legjobb kerékpárosbarát szolgáltatót keresed? Ő lett az. Megválasztották az Év Kerékpárosbarát Szolgáltatóját. Immár másodjára osztotta ki a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ) az Év Kerékpárosbarát Szolgáltatója díját. A nyertest a szövetség ingyenesen letölthető Kerékpárosbarát applikációjában megtalálható biciklisbarát szolgáltatói közül választották ki. Idén újra meghirdette a MAKETUSZ az Év Kerékpárosbarát Szolgáltatója címet. A szövetség azzal […]

Az elhízás megbetegít - Súlyos gyulladást okoz a szervezetben

Az elhízás megbetegít – Súlyos gyulladást okoz a szervezetben

Az elhízás – ma már bizonyítottan – az egész testre kiterjedő gyulladást okoz. Ez az elhúzódó, alacsony fokú gyulladásos állapot állhat a cukorbetegség és több ráktípus kialakulásának hátterében, ám az ok-okozati összefüggések még nem teljesen ismertek. A HUN-REN SZBK kutatói ezeknek a folyamatoknak a pontosabb megértése érdekében egereken végeztek kísérleteket, eredményeik az International Journal of Obesity folyóiratban jelentek meg. […]

Fedezd fel a vízi világot új szemszögből

Fedezd fel a vízi világot új szemszögből

A SUPozás előnye, hogy bárki és bárhol a világon, folyón, tengeren vagy egy tavon is felfedezheti a környezetben rejlő szépségeket. Mivel a világon szinte bárhol találhatunk ilyen helyeket, így egyáltalán nem vagyunk kötve egyetlen országhoz sem. Utazzunk el bárhová a világon és deszkánk segítségével fedezzük fel a hely sajátosságait. Hogyan vágjunk bele? Ma már nagyon […]

Ha ezt az 5 dolgot nem tartod be, komoly bajt okozhat a bélrendszerben

Ha ezt az 5 dolgot nem tartod be, komoly bajt okozhat a bélrendszerben

A bélrendszer nem hiába a „második agy”. A nem kevesebb, mint 100 billió baktériumból álló bélmikrobióm a bőr egészségétől a boldogágon át az energiaszintig és a hormonháztartásig mindenre hatással van. Ha ezt az 5 dolgot nem tartod be, komoly bajt okozhat a bélrendszerben Pontosan hogyan hat mindenre a bélrendszer? Mi történik a bélrendszerben? A bélrendszerben […]

Ha nyár, akkor sport, ha sport, akkor Eurosport 1

Ha nyár, akkor sport, ha sport, akkor Eurosport 1

A sportrajongók kedvenc időszaka a nyár, ahol egymást érik a nívós események, különböző európa és világbajnokságok, tornák. Ugyan számos világverseny csak négy évente kerül megrendezésre, nyári időszakban mindig vannak évente visszatérő események is, például a Tour de France. Ezen a nyáron nem csak a foci lázban égő szurkolók örülhetnek, hanem a kerékpársport rajongói is, akiknek […]

Ékszerek gyereknapra minden mennyiségben

Ékszerek gyereknapra minden mennyiségben

Idén május 26-án ünnepeljük a Nemzetközi Gyermeknapot, amely minden évben különleges alkalom arra, hogy kicsiket és nagyobbakat egyaránt meglepjünk valamilyen kedves ajándékkal. Ha eddig még nem találtad meg az ideális gyereknapi ajándékot, akkor ne keress tovább, hiszen nálunk mindenki megtalálja a tökéletes ékszert a kicsiknek és a nagyobbaknak is! Több száz ékszer közül válogathattok, melyek […]

WILK KapuvárRun 2024 a futás napja

WILK KapuvárRun 2024 a futás napja

Kedves Barátok és Sportkedvelők! Szeretettel meghívlak Titeket az idei kapuvári futóversenyre a WINK-INTRETECH-LAURASTAR KapuvárRun -ra! Együtt éljük át újra a sport örömét és az egészséges életmód előnyeit egy vidám és motiváló eseményen. A futóversenyek közül az egyik legcsaládiasabb választás! Kedves Barátok és Sportkedvelők! Szeretettel meghívlak Titeket az idei kapuvári futóversenyre a WINK-INTRETECH-LAURASTAR KapuvárRun -ra! Együtt éljük át […]

Miért pont a kettlebell?

Miért pont a kettlebell?

A „nyári test” elérése érdekében tett lépéseket még most sem késő elkezdeni, hiszen van még legalább egy hónap a strandon, tengerparton való megjelenésig. Ha szeretnéd magad egy kicsit jobb formába hozni, válaszd a kettlebellt. Ez nem valami új, modern hóbort, az igen távoli múltban is alkalmazták – bár akkoriban még nem a szép váll elérése […]

Este hatásosabb az edzés vagy reggel?

Este hatásosabb az edzés vagy reggel?

Kutatások bebizonyították, hogy a reggel 6 és 8 óra között történő edzéssel lehet a legnagyobb, leglátványosabb változásokat elérni, ugyanakkor az esti edzés is rengeteg pozitív következménnyel jár. Az esti edzés 10 fantasztikus előnye: Az esti edzés rengeteg sajátos, egyedi előnyt, lehetőséget hordoz magában. Kutatások bebizonyították, hogy a 18. 30 és 30. 30. között történő edzés […]

10 hatékony módszer a szívroham kockázatának csökkentésére

10 hatékony módszer a szívroham kockázatának csökkentésére

10 egyszerű és hatékony módszer a szívroham kockázatának csökkentésére. A szakemberek tanácsait érdemes betartani, hiszen ezáltal sokat teszel az egészséged megóvásáért. Testmozgás Szakemberek szerint a rendszeres testmozgással rengeteget teszel az egészséged megőrzése érdekében. Naveed Sattar professzor, a Glasgow-i Egyetem szív- és érrendszeri és anyagcsere-egészségügyi tiszteletbeli tanácsadója a következőket mondja: „A testmozgás, főleg, ha rendszeres, rugalmasabbá […]