Széthulló kapcsolatok és belső sebek: terápiás hatással is lehet az irodalom. Új regény segít megérteni a szülői elidegenítést. Szakpszichológusok szerint Wagner Brigitta Elidegenítés című regénye terápiás hatással bír. Segíthet feldolgozni a kapcsolatfelbomlás, a szülői elidegenítés és a lelki elszigetelődés fájdalmas tapasztalatait. A történet mély érzelmi rétegeket mozgat meg, miközben tabutémákat hoz felszínre és szinte terápiás […]
Kategória: Program
Így készíts hagyományos kenyeret gyorsan és olcsón
Ahogy egyre inkább visszatérünk a természetes dolgokhoz, sokan felfedezik újra az otthon sütött kenyeret és a vele járó összes csodát. Az üzletek polcain sorakozó kenyerek gyakran tele vannak tartósítószerekkel és adalékanyagokkal, míg a saját készítésű kenyered frissen, ízletesen és egészségesebben kerülhet az asztalodra. De miért is válaszd ezt az opciót és vajon tényleg tudsz otthon […]
Számítógép vagy laptop? Tippek, hogy a megfelelőt tudd kiválasztani
A számítógépek világában egy állandó kérdés, hogy melyik eszköz felel meg leginkább az igényeidnek: egy helyhez kötött számítógép vagy egy hordozható laptop? Alaposan körbejárva mindkét lehetőséget, a végén magabiztos, jó döntést hozhatsz. Számítógép: statikus eszköz otthonra és irodába A hagyományos asztali számítógép, vagy PC kínálja a legnagyobb teljesítményt azok számára, akiknek nincs szükségük a mobilitásra. […]
Grillezés a kertben, teraszon – Tippek, hogy szuper élmény legyen
A grillezés több mint egyszerű kerti tevékenység. Ez egy valódi élmény, ami minden érzékszervet megmozgat, a füst illatától a grillezett húsok enyhén karamellizált ízéig. A helyszín sem másodlagos: legyen az egy kert vagy egy terasz, a grillezés mindenhol jó progrsm. De hogyan hozd ki a legtöbbet ebből az élményből? Íme, tíz tipp és egyéb tudnivalók, […]
Rossz hírt hoztunk 2 csillagjegynek – Senki nem számított arra, ami jön
A júniusi hónap nem lesz egyszerű időszak két különleges csillagjegy számára. Sajnos egyesek több kihívással és akadállyal találkozhatnak. Bár az elején ezek az akadályok leküzdhetetlennek tűnnek, a nyár első hónapjának a végére minden szépen rendeződik. Nézzük, mi okozhat csalódást és milyen eszközökkel érdemes nekifogni a nehézségek megoldásának! Ebben a hónapban a munkahelyi problémák kerülhetnek előtérbe. […]
Ki lesz az év fodrásza? Te is jelölheted a kedvencedet
Keresik az év fodrászát! Bárki jelölheti kedvenc hajszobrászát. Már lehet szavazni Az év fodrásza verseny jelöltjeire. A vendégek is ajánlhatják kedvenc fodrászukat a megmérettetésben való részvételre. A hagyományos szakmai versenyekkel ellentétben itt kizárólag a közönség szavazatai döntik el, ki lesz a győztes. A év fodrásza szavazás május 1-jétől augusztus 31-éig tart. A nyertesek kihirdetése szeptember […]
SUP kisokos – Hogyan válaszd ki a megfelelőt?
A stand up paddling, vagy közismertebb nevén SUP, egy igazán különleges és sokszínű sport, amely az utóbbi években óriási népszerűségnek örvend. De hogyan válaszd ki a számodra legmegfelelőbb SUP deszkát? Lássuk, mire érdemes figyelni! Először is, mi is az a SUP? A SUP egy olyan vízi sport, amely során egy nagyméretű deszkán állva, egy hosszú […]
Tudatos színválasztás az öltözködésben
Gondolkodtál már azon, mennyire hatékonyan tudod kifejezni magad az öltözködésed által? A tudatos színválasztás nemcsak divatkérdés, hanem erőteljes üzenet is, amit a világnak sugárzol. Azáltal, hogy megfelelő színeket választasz az öltözködésedhez, nemcsak a személyes stílusodat tudod kiemelni, hanem érzelmeidet, hangulatodat és akár az ambícióidat is. Fehér: A tisztaság, az egyszerűség jelképe,. A fehér szín a […]
Így fejleszthető a pozitív hozzáállás – 10 hatékony tipp
A pozitív hozzáállás fejlesztése nem csupán egy divatos önsegítő folyamat, hanem valódi életváltoztató hatása is van. Ha szeretnéd átalakítani a szemléleted, ha az egész életedet, a mindennapjaid jobbá, boldogabbá tennéd, íme tíz kipróbált és hatékony tipp, amelyek segítenek ebben. Indulj el most ezen a motiváló úton! 1. Kezdd a napot hálaadással Már az ébredés pillanatában […]
Amikor a csend is feszültséget kelt – A szorongás belső zaja
Vannak napok, amikor a test nyugodtnak tűnik, de belül valami mégis zakatol. Mintha egy láthatatlan motor pörögne a mellkas mélyén. Nevetünk, beszélgetünk, dolgozunk, de valahol, belül egy csendes feszültség mégis jelen van. Ez a „szelıd” szorongás sokszor alattomosabb, mint a heves rohamok. Sokan már nem is emlékeznek, milyen az, amikor teljes nyugalmat élnek meg. Az […]