5 mondat, amit mondj magadnak, amikor minden szétesik

5 mondat, amit mondj magadnak, amikor minden szétesik

Az élet folyamatos kihívásokkal teli utazás, és vannak olyan pillanatok, amikor úgy érezzük, hogy minden szétesik körülöttünk. Ilyenkor elengedhetetlen, hogy emlékeztesd magad néhány bátorító gondolatra, amelyek segítenek átlendülni a nehéz időszakokon. Íme öt mondat, amit érdemes mondani magadnak, amikor úgy érzed, nem tartasz kézben semmit. 1. Ez is csak egy pillanatnyi állapot. Fontos megértenünk, hogy […]

Ez történik a testedben, ha 18 °C alá esik a szobahőmérséklet – Nem is sejted, mit okozhat!

Ez történik a testedben, ha 18 °C alá esik a szobahőmérséklet – Nem is sejted, mit okozhat!

Sokan spórolásból vagy megszokásból alacsony hőmérsékleten tartják otthonukat, de vajon tudod, mit okozhat, ha a szobahőmérséklet 18°C alá esik? Bár elsőre ártalmatlannak tűnik, a hidegebb környezet meglepő hatással lehet a szervezetedre – az anyagcserédtől kezdve az immunrendszereden át egészen a mentális állapotodig. Olvasd el, mi történik a testeddel, és miért érdemes odafigyelned arra, mennyit fűtesz! […]

5 korai jel, hogy ki vagy merülve – de még nem vetted észre

5 korai jel, hogy ki vagy merülve – de még nem vetted észre

A kiégés, a kimerülés nem egyik napról a másikra történik. Sokkal alattomosabb: észrevétlenül lopakodik be a mindennapokba. Egyre nehezebben kelsz fel reggel, nem érdekelnek a dolgok, amik korábban lelkesítettek, és még a pihenés sem tölt fel igazán. Ha ez ismerős, lehet, hogy te is az érintettek között vagy – és talán még nem is tudsz […]

10 dolog, amit a gazdag emberek másképp csinálnak – Te is megtehetnéd

10 dolog, amit a gazdag emberek másképp csinálnak – Te is megtehetnéd

Sokan gondolják, hogy a gazdagság szerencse kérdése – de a valóság ennél sokkal inkább a szokásokon és döntéseken múlik. Gazdag emberek világszerte olyan mindennapi rutinokat alakítottak ki, amelyek fokozatos, de biztos előnyt jelentenek.Ebben a cikkben 10 olyan dolgot mutatunk be, amit a sikeres, jól gazdálkodó emberek máshogy csinálnak. És ami nyugodtan alkalmazható akkor is, ha […]

Vöröshagyma – A természetes gyógyszer, ami minden konyhában ott van

Vöröshagyma – A természetes gyógyszer, ami minden konyhában ott van

A vöröshagyma nem csupán a magyar konyha egyik leggyakoribb alapanyaga – ennél sokkal többet tud! Évezredek óta használják gyógyászati célokra, és a modern kutatások is egyre több meglepő egészségügyi előnyét igazolják. Ebben a cikkben bemutatjuk, miért tekinthető a vöröshagyma természetes gyógyszernek, hogyan segíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladásokat, és még a megfázás tüneteit is enyhítheti. […]

Fűtés klímával - Megéri vagy sem? Előnyök és hátrányok

Fűtés klímával – Megéri vagy sem? Előnyök és hátrányok

A klímával való fűtés egyre népszerűbb Magyarországon. Főként az emelkedő energiaárak és a környezettudatosság miatt. De vajon tényleg megéri ezzel a módszerrel fűteni a lakást? Milyen előnyei és buktatói vannak egy inverteres klímának fűtésre használva? Cikkünkben körbejárjuk a legfontosabb érveket pro és kontra, hogy könnyebben dönthess, ha korszerűsíteni szeretnél otthonodban. Szöveg: FreeMix – Kép: Canva […]

Fél szilárdtest-akkuk válthatják a tűzveszélyes lítiumot

Fél szilárdtest-akkumulátorok válthatják a tűzveszélyes lítiumot

Az energiatárolás kulcsfontosságú a megújuló energiaforrások terjedésében. De a jelenleg használt lítiumionos akkumulátorok öregedése egyre komolyabb biztonsági kockázatot jelent. Különösen tűzesetek formájában. Az ipari szegmensben ez nemcsak gazdasági, hanem életvédelmi kérdés is. A megoldást a fél szilárdtest-akkumulátorok jelenthetik. Amelyek nemcsak biztonságosabbak, de hosszabb élettartammal és jobb teljesítménnyel is kecsegtetnek. Vajon tényleg ezek jelentik a jövőt? […]

Ezért nem indul be a fogyás – Ezek az ételek lehetnek a bűnösök

Ezért nem indul be a fogyás – Ezek az ételek lehetnek a bűnösök

Sokan küzdenek azzal, hogy hiába tartják a diétát, a várt fogyás mégsem indul be – vagy éppen teljesen lelassul. A probléma forrása sokszor nem a mozgáshiány vagy az akaraterő hiánya, hanem néhány olyan hétköznapi étel, amiről nem is sejtenénk, hogy akadályozzák a zsírégetést. Ebben a cikkben megmutatjuk, mely ételek lehetnek a „láthatatlan bűnösök”, és hogyan […]

Októberben nekik jön a fordulat – Ez a 4 csillagjegy most sikerre számíthat!

Októberben nekik jön a fordulat – Ez a 4 csillagjegy most sikerre számíthat!

Október sokak számára az év legnyugalmasabb hónapja – de négy csillagjegy szülötteinek most valódi sorsfordulót is hozhat. Ha Ikrek, Szűz, Bak vagy Vízöntő vagy, készülj fel: lehetőség, változás, siker és pozitív meglepetések várnak rád az októberi horoszkóp előrejelzései szerint. A bolygók állása most támogatja a fejlődést, és végre megindulhatnak azok a dolgok, amik eddig csak […]

Kinek jó a saját arculatos céges póló nyomtatás?

Kinek jó a saját arculatos céges póló nyomtatás?

A céges póló nem csak munkaruha – sokkal több annál. Egyszerre reklám, csapatépítő eszköz és a márka szimbóluma. De vajon kiknek érdemes beruházni saját logóval, színekkel és arculati elemekkel ellátott pólóba? Mutatjuk! Szponzorált cikk Kinek jó a saját arculatos céges póló? A céges póló nyomtatás nem csak munkaruha – sokkal több annál. Egyszerre reklám, csapatépítő eszköz és […]