Színes világ, friss nézőpont.
A derékfájdalom egy olyan mindennapos probléma, amely sokunk életében jelentkezhet. Te is érzed néha, hogy bárcsak könnyedén hátra hajolhatnál, vagy egyszerűen csak felkelhetnél az ágyból fájdalom nélkül? Nézzük meg a tényeket és tévhiteket a derékfájdalom részleteiről, hogy segítsünk megérteni és kezelni ezt a kihívást! A derékfájdalom a hát alsó részén jelentkező fájdalom, amely számos okból […]
A stand up paddling, vagy közismertebb nevén SUP, egy igazán különleges és sokszínű sport, amely az utóbbi években óriási népszerűségnek örvend. De hogyan válaszd ki a számodra legmegfelelőbb SUP deszkát? Lássuk, mire érdemes figyelni! Először is, mi is az a SUP? A SUP egy olyan vízi sport, amely során egy nagyméretű deszkán állva, egy hosszú […]
A vagyonőri szakma komoly felelősséggel jár, de nem kell hozzá éveken át tanulni. Egy vagyonőr tanfolyam pár hónap alatt is elvégezhető – de mit kapsz ezért cserébe, és mire számíthatsz pontosan? Most lépésről lépésre mutatjuk be, hogyan épül fel egy ilyen képzés, hogy magabiztosan vághass bele. Miért hasznos a vagyonőr tanfolyam elvégzése? A vagyonőr tanfolyam […]
Alvászavar, fáradtság, stressz: Egy rossz klíma többet árthat, mint gondolnád. Így teheted zavartalanná az éjszakáidat légkondi mellett. A forró nyári éjszakák után sokan reggelente fáradtan, kialvatlanul ébrednek, és csak ilyenkor döbbennek rá, milyen sokat számít a légkondi hangja. Egy folyamatosan zúgó vagy rosszul megválasztott készülék ugyanis nemcsak az éjszakai pihenést zavarhatja meg, hanem hosszabb távon […]
Az energia ott rejlik minden cselekedetünk mögött, meghatározza a napjainkat, befolyásolja a hangulatunkat és a hatékonyságunkat, és minden élethelyzetben jelen van. Egy gépezet, amely, ha jól működik, az életet örömmel és eredményességgel tölti meg. Csakhogy mi történik, ha valami nem stimmel? Ha energiánk fogytán van és a lendületünk akadozik? Nézzük meg közelebbről, mi lehet az […]
A modern lakásokban és irodákban gyakran küzdünk a rossz levegő, a vegyi anyagok és a szennyező anyagok jelenléte okozta problémákkal. Szerencsére a természettől kapunk egy kiváló és esztétikus megoldást: ez a légtisztító szobanövény. Ezek nemcsak a levegő minőségét javítják, hanem megnyugtató légkört teremtenek, és vizuálisan is feldobják a belső tereket. Fedezz fel hét különleges növényt, […]
Ha lakásfelújításra gondolsz, valószínűleg már van egy elképzelésed arról, mit szeretnél. De vajon tudod, hogy milyen apró döntések múlnak több százezer forintokon? Hogy egy rosszul megválasztott burkolat vagy hőszigetelés hosszú távon több kárt okozhat, mint amennyit megspóroltál vele? Ez a cikk nem csupán általános tanácsokat ad, hanem gyakorlati példákon keresztül mutatja meg, hogyan újítsd fel […]
Hangos, zajos vagy lehet akár a suttogásnál is halkabb? Ezt tudnod kell, mielőtt légkondit választasz. Indul a klímaszezon, sokan már tervezik az új készülék beszerzését. A korszerű klímák amellett, hogy hatékonyan hűtenek és fűtenek, alig hallható módon teszik ezt. Ugyanakkor a piacon jelentős különbségek vannak a készülékek zajszintjét illetően. Ha túl hangosan működik a klíma, […]
Madárinfluenza és száj- és körömfájás: Felértékelődik a légtisztítás, levegőtisztítás szerepe a járványmegelőzésben. Szegedi vizsgálatok támasztják alá a módszer hatékonyságát. A ragadós száj- és körömfájás, valamint a madárinfluenza hazai megjelenése az elmúlt hónapokban ismét megmutatta, hogy mekkora a járványkockázat az állattartó telepeken. A levegőben terjedő kórokozók elleni védekezés részeként most először vetődött fel komolyabban a légtisztítás […]
A visszér olyan vénás betegség, amely a perifériás vénák elváltozását okozza. Amikor a vénák fala vagy billentyűi meggyengülnek, a vér nehezen tud visszaáramlani a szívbe, ami visszerek, azaz duzzadt, kanyargós vénák formájában jelentkezik. Ezek leggyakrabban a lábakon alakulnak ki, mivel a gravitáció és a test távolsága miatt a véráramlás itt kifejezetten nehézkes lehet. Visszér kisokos, […]