Minden egy helyen
A macskád olyan, mintha a családtagod lenne. Szereted, óvod, gondoskodsz róla. Fontosak számodra az érzelmei és legfőképpen az, hogy boldog, elégedett és nyugodt legyen az élete veled, melletted. Igaz? A cica sokak szerint énközpontú, független természetű állat, aki kizárólag a saját igényeik szerint él. De ez nem így van. Ha van macskád jól tudod, hogy […]
Boldog, elégedett vagy az életeddel vagy nem? – Lélek-teszt Ez koponya vagy nő? A válasz fontos dolgot árul el az életedről. Csak egyetlen egyszer nézd meg a képet és rögtön utána mondd ki, mit láttál meg rajta legelőször? Indulhat a lélek-teszt? Mit láttál meg először a képen? Koponyát vagy egy görnyedt hátú nőt? Íme ezt […]
3 egyszerű szokás, ami javítja a hangulatodat és energiát ad. A jó éjszakai alvás, a testmozgásra szánt idő és a (boldog) aktív társasági élet mind hozzájárulhat ahhoz, hogy több energiád legyen és produktívabb legyél. Míg ezt sokan elméletileg tudjuk, gyakran elbukunk, amikor az ilyen viselkedésformákat ténylegesen be kellene építenünk a napi rutinunkba. Három másik, igen […]
Hány tigris van összesen a képen? 1 tigris? Vagy kettő tigris van a képen? esetleg több? Mindenki mást mond. Nézd meg ezt a képet, majd próbáld meg összeszámolni hány tigrist is látsz. Nem érdemes sietni, hiszen ott is megbújhat, ahol elsőre nem is gondolnád. Tipp: Ha úgy érzed készen vagy, nézd meg távolabbról is! Szóval […]
Ha meg akarod változtatni az életedet – határozottan el kell döntened azt, hogy igen, megcsinálom! Most! Ma! Nem holnap és nem majd! A változás elve: először el kell fogadnod magadat. Nincs tökéletes ember, mindenkinek vannak hibái, ha idáig eljutsz, az már jó. Nézz magadba, vajon mi lehet a te hibád, amin változtatni kellene, ami visszahúz, […]
11 dolog, ami JÓ a gluténmentes diétában. Mindenben van valami jó. Még ebben is. “Lisztérzékenység… Gluténérzékenység… Cöliákia…” Amikor az ember először meghallja a diagnózist, szinte sokkot kap. “Az egyetlen kezelési mód, gyógymód az élethosszig tartó szigorú gluténmentes diéta.” Na, ha eddig nem kaptál sokkot, most biztosan. Millió kérdés kezd kavarogni a fejben:-Mit fogok enni ezentúl?– […]