20 hatékony zsírégető étel, élelmiszer

20 hatékony zsírégető étel, élelmiszer

Zsírégető tulajdonsággal bírnak és még finomak is! Itt a nyár💥, a strandszezon. 👙 Szeretnénk a lehető legjobb formánkat nyújtani. A sport, a mozgás🏃‍♀️, a megfelelő folyadékmennyiség mellett természetesen az is fontos, hogy mit és mennyit eszünk.👉 A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás 👌 egyik alapelve a mértékletesség és persze az sem mindegy, hogy mikor-miből-mennyit fogyasztunk❗️ Jó tudni, hogy léteznek olyan ételek, […]

Ezzel az étrenddel akár heti fél kilót is fogyhatsz - Részletes program

Ezzel az étrenddel akár heti fél kilót is fogyhatsz – Részletes program

Ezzel az étrenddel akár heti fél kilót is fogyhatsz – Részletes program. Indulhat az életmódváltás?   Egy éve indította el 6 hetes Életmódváltók programját Magyarország vezető egészségügyi portálja. A három pilléren – táplálkozáson, mozgáson és egyensúlyon – nyugvó program részletes mintaétrenddel egészült ki. A dietetikus által összeállított étrend minden nap új receptekkel, helyettesítő tippekkel és […]