3 csodálatos hazai úti cél tavaszi kiránduláshoz. Végre itt a tavasz, sokat süt a nap, melegszik a levegő, minden megtelik friss energiákkal és látványosan ébredezik a természet. A táj napról-napra szebb. Remek alkalom ez az évszak (is) egy-egy frissítő, csodálatos, látványban gazdag kiránduláshoz. De mi legyen az úti cél? Ha tavasszal egynapos kirándulást tervezel Magyarországon, […]
Címke: kirándulás
10 praktikus tanács a stressz csökkentésére
A stressz, az idegeskedés, a szorongás, az aggódás és a hasonló negatív, nyomasztó érzelmek ma már szinte mindenki életében kisebb vagy nagyobb mértékben jelen van. Van, akinek napi szinten, de akad olyan is, akinek ritkábban. A stressz jelentkezhet munka során, de családi problémák vagy a mindennapi kihívások is kiválthatják. A stressz különböző mélységben és mértékben […]