Minden egy helyen
A reggeli a nap legfontosabb étkezése… Vagy mégsem? Sokszor pont azok az ételek okoznak fáradtságot, amiket egészségesnek hiszünk. Most azonban kiderült melyek azok, amiket jobb, ha elkerülsz reggelente, mert az egészséged a tét. A reggeli az a nap étkezése, amit soha nem szabadna kihagyni. Egész napra el tudja látni a megfelelő energiát, hogy ne csak […]
Tudtad? Reggel nem szabad ezt enni, mert nagy bajt okozhat. Súlyos egészségügyi következményei lehetnek annak, ha nem jól indítod a napot étkezés szempontjából. A reggeli, azaz az első étkezése nagyon fontos, hiszen ez alapozza meg az egész napot. Reggelizni kell, érdemes, ám nem mindegy mit. Éhgyomorra ugyanis nem mindent szabad. A dietetikusok szerint vannak olyanok, […]
Gluténmentes verzió. Az amerikai palacsinta az az édesség, ami villámgyorsan elkészíthető és igazán nincs vele sok munka. Pillanatok alatt meg is van, többféle ízben tálalható, így pedig soha nem lehet megunni. Egy olyan gluténmentes recept jön most, ami szerintünk az egyik legegyszerűbb verzió. Mindössze 3 alapanyag kell hozzá. Nem ragad. Nem tapad. Nem ég oda. […]