7 jel, hogy túl sok cukrot eszel

7 jel, hogy túl sok cukrot eszel

Figyelmeztető, riasztó tények Egy kis cukor kellemes érzést ad, de túl sok belőle ártalmas lehet a szervezet számára. Nem is igazán tudhatjuk pontosan azt, hogy mennyi cukrot fogyasztunk pontosan egy nap folyamán, mert olyan sok bolti élelmiszerben van rejtve, hogy azt nem is gondolnánk. A túl sok cukor fogyasztása meglehetősen súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Ha […]

A nyár slágere: lapos has koktél

Hűsítő, alakbarát ital Nyáron nagyon jól esik mindenkinek egy finom, hűsítő koktél. Fogyasszuk alkohol nélkül, gyümölccsel és meglátjuk csodákat tesz velünk, a szervezetünkkel. A nyár slágere a lapos has koktél, mely egy igazi vitaminbomba, ráadásul jót tesz az alakunkkal is. Energiával lát el, boldoggá tesz, megerősít, feltölti a szervezet vitaminraktárait. Megtisztít kívül és belül is. […]