Vegán karácsony - Mentesen finomat az ünnepen is

Vegán karácsony – Mentesen finomat az ünnepen is

Vegán karácsony – Mentesen finomat az ünnepen is. Puskás-Dallos Peti, Steiner Kristóf, Fancsikai Eszter, Karalyos Gábor, Antal Éva, Garami Gábor is csatlakozott már a kihíváshoz, melynek nagykövete ezúttal Jordán Adél színművész lesz. Tökéletes arca a “Tiszta test. Tiszta lélek” mottónak, hiszen tudatos, határozott értékrenddel élő híresség, aki jó példát mutat a társadalomnak.  „8 éve találtam […]

5 tipp a hajhullás megelőzéséért

5 tipp a hajhullás megelőzéséért

5 tipp a hajhullás megelőzéséért. Van megoldás a hajhullás problémájára! Hajdúsító technika segíthet a kopaszodás ellen. Pepi – látszatra olyan, mintha a sajátunk lenne. Férfiak és nők is szenvednek a hajhullás kellemetlen tüneteitől és annak következményeitől. Nem csak esztétikai probléma a hajhullás, a kopaszodás, hanem bizony önbizalmat, magabiztosságot is rontó rendellenesség, főleg, ha még idős […]

Leukémiás gyerekek lelki támogatása: hogyan segíthetsz szülőként?

Leukémiás gyerekek lelki támogatása: hogyan segíthetsz szülőként?

A leukémiás gyerekek diagnózisa hatalmas érzelmi kihívás a család minden tagja számára. Szülőként létfontosságú szerepünk van abban, hogy támogassuk gyermekünket ebben a nehéz időszakban, és segítsünk számára megteremteni az érzelmi stabilitást. Az alábbi tanácsokkal szeretnénk segíteni abban, hogy miképp lehetsz ott támaszként gyermeked mellett a diagnózis feldolgozása során és a kezelések alatt. Hogyan magyarázzuk el […]

Öt lépés a tökéletes mosolyért - Így tisztítsd jól a fogaidat

Öt lépés a tökéletes mosolyért – Így tisztítsd jól a fogaidat

Tudod hogyan tisztítsd jól a fogaidat? Most kiderül! Nem is gondolnánk, mi minden van hatással a fogak egészségére. Az egészséges mosoly tehát nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi szempontból is elengedhetetlen. A helyes szokások kialakítása és a modern technológiai eszközök használata kulcsfontosságú a szájhigiénia megőrzésében. Te vajon tényleg jól mosod a fogaidat? A helytelen fogmosási technika többféle problémához […]

Ezek Magyarország legjobb kerékpárosbarát helyei

Ezek Magyarország legjobb kerékpárosbarát helyei

A legjobb kerékpárosbarát szolgáltatót keresed? Ő lett az. Megválasztották az Év Kerékpárosbarát Szolgáltatóját. Immár másodjára osztotta ki a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ) az Év Kerékpárosbarát Szolgáltatója díját. A nyertest a szövetség ingyenesen letölthető Kerékpárosbarát applikációjában megtalálható biciklisbarát szolgáltatói közül választották ki. Idén újra meghirdette a MAKETUSZ az Év Kerékpárosbarát Szolgáltatója címet. A szövetség azzal […]

Meditáció - A módszer

Meditáció – A módszer

Az idők során a tudomány és a világ folyamatosan fejlődött, változott. Napjainkban egyes helyeken már a mesterséges intelligencia dolgozik helyettünk. Ugyanúgy, ahogy a tudomány megváltozott, az emberi tudatosság is megváltozott, fejlődött. Mára elértük azt, hogy képesek vagyunk megérteni az emberi elme működését és meg lehet találni az emberben lévő igazi, eredeti tudatosságot is. A világ […]

10 élelmiszer, ami úgy néz ki, mint az a testrész, amelyen segít

10 élelmiszer, ami úgy néz ki, mint az a testrész, amelyen segít

10 élelmiszer, ami úgy néz ki, mint az a testrész, amelyen segít. Minden gyerek hallotta már az egészséges táplálkozás mantráját: „Az vagy, amit megeszel” vagy „Edd meg a répát, hogy tudj fütyülni.” Igazából nagyobb hasonlóság van a jótékony, egészséges élelmiszer, étel és a tested között, mint gondoltad. 10 étel következik, zöldség is, gyümölcs is és […]

Így válassz jól gyümölcsöt - Hasznos tippek, ha jót akarsz enni

Így válassz jól gyümölcsöt – Hasznos tippek, ha jót akarsz enni

Így válassz jól gyümölcsöt – Hasznos tippek, ha jót akarsz enni. Nincs annál elkeserítőbb, mint amikor belevágunk egy élénkzöld görögdinnyébe, és sápadt, kevésbé étvágygerjesztő belső látványa fogad minket. Vagy amikor a doboz áfonya másnap reggelre megromlik. Néhány trükköt érdemes megismerni, hogy sikerüljön a lehető legfrissebb  gyümölcsöt kiválasztani a piacon vagy a boltokban. Tényezők, amelyeket figyelembe […]

A helyes szájápolási szokások komoly bajokat előzhetnek meg

A helyes szájápolási szokások komoly bajokat előzhetnek meg

A helyes szájápolási szokások komoly bajokat előzhetnek meg. Az iskolák, a szülők és a fogorvosok közös erőfeszítései segíthetnek a helyes szájápolási szokások kialakításában, melyek megelőzhetik a későbbi fogászati problémákat. Dr. Dergez Márk, a MindentMent klinika fogorvosa kiemelte: „A helyes szájápolási szokások kialakítása már kisgyermekkorban csökkenti a fogszuvasodás és az ínybetegségek kockázatát.” Az iskolák, szülők és […]

Cukor helyett cukorhelyettesítők? - Kiderült ártanak vagy jók-e

Cukor helyett cukorhelyettesítők? – Kiderült ártanak vagy jók-e

Cukor helyett inkább cukorhelyettesítők? – Kiderült ártanak vagy jók-e. Az édesítőszerek, mint a gyümölcslé, a méz, a melasz és a juharszirup természetes cukrot tartalmaznak, és bizonyos táplálkozási előnyökkel is járnak. A gyümölcs rostokat, vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz. Még a nyers méz és juharszirup is tartalmazhat antioxidánsokat és ásványi anyagokat, például vasat, cinket, kalciumot és káliumot. […]