Minden egy helyen
Hogyan rendezzünk be egy otthoni edzőtermet Az otthoni edzőterem nagyszerű módja annak, hogy rendszeresebben és gyakrabban iktasd be a testmozgást az életedbe. Jobban kéznél lesz, és kellemesebben fogod magad érezni, ha az igényeidhez igazíthatod. A felszerelés elengedhetetlen Bár az otthoni edzőterem mindenki számára egy kicsit mást jelenthet, a minőségi felszerelés egy alap, amelyhez tartani kell […]
Filléres megoldás köhögés ellen – Házi praktika recepttel A nátha, megfázás valamint az influenzaszerű megbetegedések esetén is az egyik legjellemzőbb tünet a kínzó köhögés. 14 meglepő tünet, ami D-vitamin hiányra utalhat A nátha és influenza egyik kellemetlen tünete ez, ami sajnos senki számára sem ismeretlen. Az orvosi utasítások betartása mellett érdemes bevetni a házi praktikákat […]
Fogkrém házilag. Ezerféle fogkrém található az üzletekben, de ha elolvasod az összetevők listáját, bizony elcsodálkozol mi mindent tartalmaz. Érdemes a természetes megoldást választani fogaink védelme érdekében és az a legbiztosabb, amit te magad készítesz el otthon. Így van ez a fogkrém esetében is. Néhány természetes összetevő is csodákra képes és a fogad szebb lesz, mint […]
Miért ne halogasd a fogorvost, ha fáj a fogad? A fogfájás kellemetlen érzésével szinte mindenki találkozik legalább egyszer élete során. Ha a sajgó, kínzó tünettel nem foglalkozunk időben, akkor igen súlyos károkat okozhat, sőt akár a fog elvesztése is bekövetkezhet. Éppen ezért ne várj, ne reménykedj abban, hogy majd jobb lesz a helyzet, hiszen magától […]
Száraz bőr télen – Hogyan ápoljuk? A száraz bőr ápolására kiemelt figyelmet kell fordítani a téli időszakban, mivel a vízhiányos bőrűek számára a hidegebb hónapok fokozott megterhelést jelentenek. Ez több tényezőnek köszönhető, de a legfontosabbak a kinti hideg, sokszor szeles idő és a benti meleg, többnyire száraz levegő váltakozása. Jól megválasztott hidratáló arckrém száraz bőrre […]
Visszahúzódó fogíny – Mi a teendő? A fogíny visszahúzódására és fájdalmas tüneteire valaha a korosodás elkerülhetetlen velejáróiként tekintettünk, azonban a modern orvostudománynak köszönhetően tudjuk, hogy egy kezelhető problémáról van szó. A fogínyszövet nem nő vissza, tehát habár a fogíny visszahúzódása visszafordíthatatlan, többféleképpen is megakadályozhatjuk, hogy a probléma súlyosabbá váljon. Mit jelent a fogíny visszahúzódása, és […]
Ez a tea visszafordítja az öregedést és boldogsággal tölt el, ha rendszeresen iszod! Szeretnél egészséges maradni, fenntartani az örök ifjúságot, több boldogságra és elégedettségre vágysz? Íme egy egyszerű ötlet, egy óriási segítség. Így készítsd el az örök ifjúság és a boldogság teáját – Ha ezt iszod, megváltozik az életed. Ennek a teának a receptje alapvetően […]
14 meglepő tünet, ami D-vitamin hiányra utalhat Hosszú, hideg, borongós volt a tél, most is még mindig elég szeszélyes az időjárás, így egyre nehezebb feltölteni szervezetünk vitaminraktárát a kevés napsütésnek köszönhetően. A D-vitamin csakúgy, mint a C-vitamin , az Omega-3 vagy akár a Magnézium elengedhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez. Ha hiányállapot lép fel, a szervezetünk […]
Házi orvosság a megfázás megelőzésére, az immunrendszer erősítésére. Recept! Ez a házi orvosság természetes összetevőkből áll, egyszerű és olcsó. A recept a tüdő és a légzőszervek más szerveinek tisztítására tökéletesen alkalmas! Ez a megfázás egyik legjobb ellenszere. Összetevők: 1 nagy hagyma 1 teáskanál kurkuma fél liter víz 3 evőkanál reszelt gyömbér 2 evőkanál méz Elkészítés: […]
Szerencsét hozó újévi ételek a nagyvilágból. Egy olyan összeállítást hoztunk, amit érdemes átböngészni, főleg akkor, ha azt szeretnéd, hogy a 2023-as éved egészségben gazdag, szerencsés legyen. Sok babona kötődik az Újév első napjához, ezek közül pedig sok az ételekhez kapcsolódik. Most bemutatjuk mit érdemes enni. Ha hiszel benne, ha nem, mindenképpen jól jársz, hiszen mindegyik […]