10 praktikus tanács a stressz csökkentésére

10 praktikus tanács a stressz csökkentésére

A stressz, az idegeskedés, a szorongás, az aggódás és a hasonló negatív, nyomasztó érzelmek ma már szinte mindenki életében kisebb vagy nagyobb mértékben jelen van. Van, akinek napi szinten, de akad olyan is, akinek ritkábban. A stressz jelentkezhet munka során, de családi problémák vagy a mindennapi kihívások is kiválthatják. A stressz különböző mélységben és mértékben […]

Több száz millió embert érint világszerte a pajzsmirigy alulműködése

Pajzsmirigy alulműködés – Több száz millió embert érint világszerte

Több száz millió embert érint világszerte a pajzsmirigy alulműködése. A HUN-REN Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet (HUN-REN KOKI) kutatói a betegség kezelésére alkalmazott tiroxin agyi hasznosulásának új mechanizmusait fedezték fel. A magyar kutatók eredményei az Amerikai Tudományos Akadémia rangos folyóiratában (PNAS) jelentek meg, és komoly klinikai érdeklődésre tartanak számot.  A pajzsmirigyhormon (PMH) alulműködés, vagyis a hipotireózis, világszerte […]

Elektromos kerékpár - 20+1 ok, amiért megéri ilyet választani

Elektromos kerékpár – 20+1 ok, amiért megéri ilyet választani

Elektromos kerékpár – 20+1 ok, amiért megéri ilyet választani. Az elektromos kerékpár egy új világot nyit meg mindenki számára. Nem túlzás azt állítani, hogy ez a közlekedés jövője. A vele kapcsolatos legnagyobb tévhit az, hogy ez a lusták biciklije és nem jár semmilyen előnnyel és élménnyel sem a használata. Ez ugyanis nem igaz. A további […]

Ez a 8 legveszélyesebb rákkeltő összetevő - Te tudtad?

Ez a 8 legveszélyesebb rákkeltő összetevő – Te tudtad?

Ez a 8 legveszélyesebb rákkeltő összetevő Tartósítószerek, színezékek, adalékanyagok … A vegyi összetevők listája a boltban vásárolható termékek címkéjén gyakran hosszú és igen bonyolult. Vigyázz az elkészített és/vagy a fagyasztott ételek összetevőivel, néhány hozzáadott adalékanyag ugyanis a tudósok szerint valószínűleg szerepet játszhat bizonyos ráktípusok kialakulásában. 1. aszpartám Az aszpartám egy édesítőszer, amelyet gyakran használnak az agrár-élelmiszeripari […]

Ezért ne igyad soha piros bögréből a kávédat

Ezért ne igyad soha piros bögréből a kávédat

A kávéfogyasztás ma már sokaknál a napi rutin része, de szép számmal akadnak olyanok is, akiknek a kávézás amolyan rituálé. Ma már a kávé jótékony élettani hatásaira is egyre több a bizonyíték. Egy biztos: rengetegen szeretik. Azonban nem mindegy, hogy a kávédat milyen színű bögréből iszod. A Harvard Health Publishing kutatása szerint azok, akik naponta […]

Nincs többé mozgó műfogsor

Nincs többé mozgó műfogsor

A stabil fogpótlás forradalma. A mozgó műfogsor évtizedeken keresztül sokak életét megnehezítette. A kényelmetlenség, az instabilitás és az étkezés közbeni bizonytalanság mindennapi problémát jelentett azok számára, akik elvesztették természetes fogaikat. Szerencsére a modern fogászati technológiák megoldást kínálnak erre a kihívásra, így ma már elérhetőek olyan stabil fogpótlási megoldások, amelyek végleg búcsút intenek a mozgó protéziseknek. […]

Életet ment a szén-monoxid-érzékelő

Életet menthet a szén-monoxid-érzékelő

Az elmúlt 24 órában többször is életet mentett a szén-monoxid-érzékelő. Szén-monoxid-érzékelő jelzése miatt riasztották a fővárosi hivatásos tűzoltókat hétfő hajnalban a hetedik kerületi Király utcába. Az egység mérései igazolták a mérgező gáz jelenlétét a lakás levegőjében. A gázszolgáltató szakemberei is a helyszínre érkeztek, akik kizárták a meghibásodott vízmelegítő készüléket a szolgáltatásból, személyi sérülés nem történt. […]

A szív egészségét a gondolatok, érzelmek is befolyásolják

A szív egészségét a gondolatok, érzelmek is befolyásolják

Kutatások szerint az érzelmeink és a gondolataink is befolyásolják a szív egészségét. Február a Szívtudatosság Hónapja. Magyarországon évente mintegy 60-65 ezer ember hal meg szív- és érrendszeri betegségek következtében. A szakértők a magas halálozási arány okai között említik elsősorban az egészségtelen életmódot, a dohányzást, az alkoholfogyasztást, a rossz táplálkozást és a mozgáshiányt. Az utóbbi évek […]

Probiotikum, prebiotikum, szimbiotikum - Te tudod melyik mire jó?

Probiotikum, prebiotikum, szimbiotikum – Te tudod melyik mire jó?

Probiotikum, prebiotikum, szimbiotikum – Te tudod melyik mire jó? Az influenzás megbetegedések idején is figyeljünk bélflóránk állapotára! Innovatív készítmény(ek), a szimbiotikum(ok) is segítik átvészelni az influenzaszezont. Javában tombol az influenzajárvány, rengetegen szenvednek szezonális légúti betegségben. A szakértő szerint ebben az időszakban különösen fontos rendben tartani a bélflórát, mert az kedvezően hat az immunrendszerre is, elősegíti […]

Alufólia - A konyha csodafegyvere

Alufólia – A konyha csodafegyvere

Az alufólia egy vékony, hajlékony alumínium lap, amelyet élelmiszerek csomagolására és sütés közbeni védelemre használnak. Kiválóan alkalmas az ételek frissen tartására és a hő megtartására, miközben könnyen formázható és használható. Az alufólia szinte minden konyha elengedhetetlen kelléke. Legyen szó ételcsomagolásról, sütésről, vagy a maradékok frissen tartásáról, ez az egyszerű, ezüstös anyag sokoldalúan használható, és látszólag […]