10 dolog, ami a testeddel történik, ha rendszeresen sétálsz. Sétálni jó, elmondjuk miért. Tényleg jót tesz az, ha valaki rendszeresen sétál? Hallottál már Hippokratész mondásáról: „A gyaloglás az ember legjobb gyógyszere?” Azt tudjuk, hogy a pihentető, megfelelő mennyiségű alvás és az egészséges táplálkozás együtt segít abban, hogy minél kevesebbet kelljen orvoshoz járni. Emellett […]
Címke: agy
Teszt! Az emberek 1 %-a találja meg mind a 4 tárgyat a képen
Teszt! Az emberek 1 %-a találja meg mind a 4 tárgyat a képen Bizonyára mindenki tudja és mindenki tisztában van azzal, hogy nem elég a testet edzeni, ha frissek, fiatalosak, energikusak szeretnénk maradni. Egy jó kis teszt sokat segíthet, ráadásul szórakoztató is. A test mellett az agy, a memória edzésére is szüksége van és ez […]