14 meglepő tünet, ami D-vitamin hiányra utalhat

14 meglepő tünet, ami D-vitamin hiányra utalhat

14 meglepő tünet, ami D-vitamin hiányra utalhat Hosszú, hideg, borongós volt a tél, most is még mindig elég szeszélyes az időjárás, így egyre nehezebb feltölteni szervezetünk vitaminraktárát a kevés napsütésnek köszönhetően. A D-vitamin csakúgy, mint a C-vitamin , az Omega-3 vagy akár a Magnézium elengedhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez. Ha hiányállapot lép fel, a szervezetünk […]

Csodákra képes egy kis testedzés - Meglepő előnyök, amikre nem is gondolnál

Csodákra képes egy kis testedzés – Meglepő előnyök, amikre nem is gondolnál

Csodákra képes egy kis testedzés – Meglepő előnyök, amikre nem is gondolnál  Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.     Az amerikai Betegségellenőrzési és -megelőzési Központ (CDC) szerint az Egyesült Államokban az ajánlott testmozgás heti 2,5 órás, mérsékelt szintű aerob edzés, például élénk séta, valamint […]

negatív gyermekkori élmények hatására alakulhatnak ki a szenvedélybetegségek

Negatív gyermekkori élmények hatására alakulhatnak ki a szenvedélybetegségek

Negatív gyermekkori élmények hatására alakulhatnak ki a szenvedélybetegségek  A negatív gyermekkori élmények hatására alakulhatnak ki a szenvedélybetegségek – mondta Makara Mihály, a Dél-pesti Centrumkórház orvosa az M1 aktuális csatornán.     Hozzátette: a rizikófaktorba leginkább azok a gyermekek tartoznak, akiket érzelmileg elhanyagoltak vagy szexuálisan bántalmaztak.     Hangsúlyozta: nagy százalékban fordul elő szenvedélybetegség azoknál a gyerekeknél is, akiknek szülei […]