Meditáció - A módszer

Meditáció – A módszer

Az idők során a tudomány és a világ folyamatosan fejlődött, változott. Napjainkban egyes helyeken már a mesterséges intelligencia dolgozik helyettünk. Ugyanúgy, ahogy a tudomány megváltozott, az emberi tudatosság is megváltozott, fejlődött. Mára elértük azt, hogy képesek vagyunk megérteni az emberi elme működését és meg lehet találni az emberben lévő igazi, eredeti tudatosságot is. A világ […]

9+1 tipp a legjobb klíma kiválasztásához, ha fűteni is szeretnél vele

9+1 tipp a legjobb klíma kiválasztásához, ha fűteni is szeretnél vele

9+1 tipp a legjobb klíma kiválasztásához, ha fűteni is szeretnél vele. 9+1 szakértői tipp az optimális légkondicionáló, klíma kiválasztásához 1. Megfelelő teljesítményű hőszivattyút válasszunk, mert ha túl kicsi a berendezés, az nem fogja befűteni a helyiséget, ha pedig túl nagy a teljesítmény, akkor nem fog hatékonyan működni, sokszor ki- bekapcsol. Ezzel pedig felesleges pénzt dobunk […]

10 élelmiszer, ami úgy néz ki, mint az a testrész, amelyen segít

10 élelmiszer, ami úgy néz ki, mint az a testrész, amelyen segít

10 élelmiszer, ami úgy néz ki, mint az a testrész, amelyen segít. Minden gyerek hallotta már az egészséges táplálkozás mantráját: „Az vagy, amit megeszel” vagy „Edd meg a répát, hogy tudj fütyülni.” Igazából nagyobb hasonlóság van a jótékony élelmiszer, étel és a tested között, mint gondoltad. 10 étel következik, zöldség is, gyümölcs is és egyéb […]

Így válassz jól gyümölcsöt - Hasznos tippek, ha jót akarsz enni

Így válassz jól gyümölcsöt – Hasznos tippek, ha jót akarsz enni

Így válassz jól gyümölcsöt – Hasznos tippek, ha jót akarsz enni. Nincs annál elkeserítőbb, mint amikor belevágunk egy élénkzöld görögdinnyébe, és sápadt, kevésbé étvágygerjesztő belső látványa fogad minket. Vagy amikor a doboz áfonya másnap reggelre megromlik. Néhány trükköt érdemes megismerni, hogy sikerüljön a lehető legfrissebb  gyümölcsöt kiválasztani a piacon vagy a boltokban. Tényezők, amelyeket figyelembe […]

A helyes szájápolási szokások komoly bajokat előzhetnek meg

A helyes szájápolási szokások komoly bajokat előzhetnek meg

A helyes szájápolási szokások komoly bajokat előzhetnek meg. Az iskolák, a szülők és a fogorvosok közös erőfeszítései segíthetnek a helyes szájápolási szokások kialakításában, melyek megelőzhetik a későbbi fogászati problémákat. Dr. Dergez Márk, a MindentMent klinika fogorvosa kiemelte: „A helyes szájápolási szokások kialakítása már kisgyermekkorban csökkenti a fogszuvasodás és az ínybetegségek kockázatát.” Az iskolák, szülők és […]

Cukor helyett cukorhelyettesítők? - Kiderült ártanak vagy jók-e

Cukor helyett cukorhelyettesítők? – Kiderült ártanak vagy jók-e

Cukor helyett inkább cukorhelyettesítők? – Kiderült ártanak vagy jók-e. Az édesítőszerek, mint a gyümölcslé, a méz, a melasz és a juharszirup természetes cukrot tartalmaznak, és bizonyos táplálkozási előnyökkel is járnak. A gyümölcs rostokat, vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaz. Még a nyers méz és juharszirup is tartalmazhat antioxidánsokat és ásványi anyagokat, például vasat, cinket, kalciumot és káliumot. […]

9 természetes gyógymód a megfázás és influenza ellen

9 természetes gyógymód megfázás és influenza ellen

9 természetes gyógymód megfázás és influenza ellen. Vajon melyek a tényleg hatásos természetes módszerek a megfázás és influenza ellen? Íme 9 tipp, amivel tényleg leküzdheted a megfázást. Hidratálás A megfázásból vagy az influenzából való gyors felépüléshez a legfontosabb kulcs a hidratáltság. Ha hidratált vagy, a szervezeted természetes képességgel rendelkezik, hogy kiürítse a baktériumokat, vírusokat a […]

Így tudod enyhíteni az ekcéma kínzó tüneteit

Így tudod enyhíteni az ekcéma kínzó tüneteit

Így tudod enyhíteni az ekcéma kínzó tüneteit. Kefírrel az ekcéma ellen. Miért lehet egészségesebb a bőr, ha ezzel az erjesztett tejes itallal kezeljük? A titok a kefír természetes voltában és probiotikum tartalmában keresendő. A nők rengeteg vegyszertartalmú készítményt használnak, amivel a bőrük szépségét szeretnékmegőrizni, ám pont az ellentétes hatást érik el. Szakértők szerint ezek a […]

Ezért kezd őszülni a haj

Ezért kezd őszülni a haj

Ezért kezd őszülni a haj. Minden hajszál növekszik, regenerációs cikluson megy keresztül, majd elhal, és ez  újra és újra ismétlődik az élet során, amíg a szőrtüszők aktívak maradnak. Ahogy a szőrtüszők stresszhatásokkal szembesülnek és öregednek, minden fázisban egyre kevésbé tudnak színeződni. Ezért kezd őszülni a haj. Génjeink részben meghatározzák, hogy mikor kezdünk őszülni. A Library […]

A sclerosis multiplex több súlyos betegség kockázatát is növeli

A sclerosis multiplex több súlyos betegség kockázatát is növeli

A sclerosis multiplex több más betegség kockázatát is növeli. Gyulladásos bélbetegség, sokízületi gyulladás, pajzsmirigybetegség, depresszió, egyes kezelések nyomán fertőzések is gyakrabban fordulhatnak elő az idegrendszeri károsodást okozó sclerosis multiplexes betegeknél. Az idehaza mintegy 10 ezer embert érintő sclerosis multiplex betegséggel élőknek különösen oda kell figyelniük a társbetegségek kezelésére, mert az befolyásolhatja magának az SM-nek is […]