Minden egy helyen
Gyomorégés kínoz? – 5 hiba, amitől még rosszabbul leszel. Az étkezés jó, szeretjük. Egy fantasztikus program, csodás ízélményekkel. Az étkezéstől akkor kezdünk félni, ha emésztési problémákkal jár! Végül is, mi a jó abban, hogy eszel egy jót és ez állandóan gyomorégés kínoz? SEMMI!!! Ezeket a tüneteket sokszor a rossz szokásaink idézik elő. Néhány részlet megváltoztatásával jelentősen csökkenthető […]
Ezen szempontok alapján készíts étteremlátogatási bakancslistát. Ha szereted az ételeket, az étteremlátogatási bakancslista szórakoztató és izgalmas módja lehet a különböző konyhák, kultúrák és kulináris élmények felfedezésének. Rengeteg különböző szempont áll rendelkezésedre, amelyek alapján kiválaszthatod az éttermeket, így az alábbiakban felsorolunk néhány kritériumot, amelyeket figyelembe vehetsz a lista összeállításakor. Michelin-csillagos éttermek: A Michelin-csillag egy rangos elismerés, […]
Mennyit tudsz a tápanyagbevitel fontosságáról? Információk tömkelege áll rendelkezésünkre, ha tápanyagokról van szó, ez pedig sokszor össze tud minket zavarni. Persze minden egészségügyi tanács mögött van hasznosítható tudás, de azért a tényekkel sem árt tisztában lenni. És nem, ez nem egy egyszerű tömegcikk, hanem az olvasási idő tartamáig a legjobb barátod. Tömören és egyszerűen. Sokszor […]
Ezzel az étrenddel akár heti fél kilót is fogyhatsz – Részletes program. Indulhat az életmódváltás? Egy éve indította el 6 hetes Életmódváltók programját Magyarország vezető egészségügyi portálja. A három pilléren – táplálkozáson, mozgáson és egyensúlyon – nyugvó program részletes mintaétrenddel egészült ki. A dietetikus által összeállított étrend minden nap új receptekkel, helyettesítő tippekkel és […]