Minden egy helyen
Tudtad? Reggel nem szabad ezt enni, mert nagy bajt okozhat. Súlyos egészségügyi következményei lehetnek annak, ha nem jól indítod a napot étkezés szempontjából. A reggeli, azaz az első étkezése nagyon fontos, hiszen ez alapozza meg az egész napot. Reggelizni kell, érdemes, ám nem mindegy mit. Éhgyomorra ugyanis nem mindent szabad. A dietetikusok szerint vannak olyanok, […]
Egészség horoszkóp – Félhetsz vagy örülhetsz? Melyik csillagjegynek kell jobban odafigyelnie az egészségére? Az asztrológiát az élet különböző aspektusainak előjelzésére használják, beleértve az egészséget is. Ez a nagy egészség horoszkóp megmutatja, hogy kell-e valamilyen egészségügyi problémával szembenézniük az egyes csillagjegyeknek még tavasszal. Kos: Nagyon jó egészségnek örvendhetnek a jegy szülöttei. Bika – az egészség horoszkóp […]
A kiegyensúlyozott táplálkozás létfontosságú az egészség megőrzéséhez. A rendelkezésre álló gyümölcsök széles választéka közül sokan választják a banánt. Finom íze és számos egészségügyi előnye miatt nagyon közkedvelt. Fantasztikus eredményeket, változásokat érhetsz el, ha naponta 2 banánt megeszel. Napi két banán rendszeres fogyasztása ugyanis számos pozitív hatással lehet az egészségedre, az általános jólétedre. Ez történik a […]
Mindenkinek ismerős lehet az a szituáció, amikor nyaralás, utazás előtt álltál és szinte alig jutott időd, energiád az alvásra, mégis kipihenten ugrottál ki reggel az ágyból. Illetve az a helyzet is ismerős lehet, amikor időben lefeküdtél este, egész éjjel aludtál, reggel mégis olyan álmosan és fáradtan keltél, mintha egy percre sem hunytad volna le a […]
9 egyszerű trükk, ami eltünteti a szem alatti sötét karikákat. A sötétebb, borongósabb, hidegebb évszakban sokszor érezhetjük azt, hogy a teljes kimerültség érzése jár át bennünket. Sajnos emellett a rövidebb napok, a korai sötétedés is komoly fáradtság-érzetet keltenek. És ami a legrosszabb, sokszor már az arcunkra nézve is teljesen világosan látjuk, mennyire fáradtak vagyunk. Elegendő […]
10 dolog, ami a testeddel történik, ha rendszeresen sétálsz. Sétálni jó, elmondjuk miért. Tényleg jót tesz az, ha valaki rendszeresen sétál? Hallottál már Hippokratész mondásáról: „A gyaloglás az ember legjobb gyógyszere?” Azt tudjuk, hogy a pihentető, megfelelő mennyiségű alvás és az egészséges táplálkozás együtt segít abban, hogy minél kevesebbet kelljen orvoshoz járni. Emellett […]
Plazmaadás, véradás – mi a különbség?
Az angyal eljött hozzád, hogy megosszon veled egy fontos dolgot. A következő év más lesz, mint a mostani. Válassz egyet a 3 angyal közül és nézd meg mit üzen, miért jött el hozzád, mire számíthatsz 2024-ben. 1-es angyal üzenet 2024-re Szeretnéd végre rendezni a dolgaidat. Erre vágysz már nagyon régóta, de eddig nem sikerült. Ez […]
Mikor születtél? – Ez vár rád 2024-ben. Érdekes teszt, ami egyben egy jóslat is. Persze a sorsodat te irányítod, de ez teszt irányt adhat neked, segíthet a döntésben, az előre haladásban, a bizonytalanságok eloszlatásában. Egy feladatod van, megkeresni azt a szakaszt, ahol szerepel a te születési dátumod, az az év, amikor születtél. Válaszd ki és […]
Ezért sétálj mindennap – Már perc is csodát tesz a szervezeteddel, egészségeddel, hangulatoddal, az egész lelkeddel. Kívül-belül frissen, fitten tart és ehhez nem kell órákat gyalogolnod, nem kell lefárasztanod magad. Ráadásul mivel nem erőlteti meg a szervezetet és nem érzed kényszernek, még szeretni is fogod a sportnak ezt a formáját. Sétálj rendszeresen és ez már […]