Minden egy helyen
Az egyensúlyozó párna egy sokoldalú eszköz, amely jelentősen javíthatja az egyensúlyérzéket, a testtartást és a core izomzat erősítését. Az egészséges életmód és a testmozgás iránt elkötelezettek körében egyre népszerűbb, mivel egyszerű, mégis hatékony módszert kínál a mindennapi edzésrutinba való beillesztésre. Ebben a cikkben bemutatjuk az egyensúlyozó párna előnyeit, valamint adunk néhány tippet és gyakorlatot a hatékony használatához. […]
Te tűzbe mennél másokért? Ő megtette – 3 embert mentett meg a hős. „De jó, hogy éppen ott voltál, István!” Kezdte megható és nem mindennapi posztját a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság. A posztban látható fotók egyikén Ferenczi István tűzoltó őrmester kimelegedve, vizes pólóban áll egy kiégett lakás épülete előtt. Kollégáitól kapott pokróc melegíti. Egy másikon […]
Szerelmet, boldogságot hoz a házhoz – Ez a növény vonzza a jót, ezért mindenképpen érdemes a teraszon, erkélyen tartani. Rengetegen imádják a begóniát, hiszen változatos, színes és szuper energiákkal látja el az otthont, ahol helyet kapott. A begónia nem hiába az egyik legkedveltebb, leggyönyörűbb növény. Csodálatosak a levelei, virágjai is, sőt, amikor éppen nem virágzik, […]
Gyermekeket ment az adó 1% felajánlás! Segítsünk közösen! A személyi jövedelemadó 1%-a életmentő segítség az alapítványok jótékonysági programjaihoz. Sokan nem ajánlják fel adóbevalláskor az adó egy százalékot, pedig a gyermekvédők számára ez idén is életmentő segítség. Miért fontos rendelkezni az adó 1%-ról? Úgy támogathatod a gyógyító bohócdoktorokat, hogy az nem kerül semmibe sem. Május 20-ig […]
Melyik drágakő a kedvenced? – Tűpontos és extra mély teszt. Életről. Lélekről. Érzelmekről. Nyíltan. Pontosan. Csak neked. A kedvenc drágaköved az első? Nagy változások jönnek hamarosan az életedbe. Most éppen egy zsákutcában érezheted magadat, de valójában nem kell aggódni. Türelmesnek kell lenned, és önfejlesztésre kell szentelned a szabadidődet. Az élet maga vezet a megfelelő irányba. […]
A fürdés a civilizáció hajnala óta része az életünknek. Azonban többet jelent puszta rituálénál. A vízzel való kapcsolat jó érzéssel tölt el bennünket, és segít ellazulni. Ha tengeri sót adsz a fürdővízhez, az elképesztő előnyökkel járhat a bőrödnek és testi egészségednek. A sós fürdő előnyei Semmi sem hasonlítható az óceán sós vizében való fürdéshez. A […]
2024 életed legjobb vagy legrosszabb éve lesz? Ebből a tesztből kiderül, méghozzá igen egyszerűen. Nézz rá a képre és amit legelőször meglátsz, észreveszel rajta, az dönt el mindent. Olvasd el mit is jelent a választásod. 2024 életed legjobb vagy legrosszabb éve lesz? Ebből a tesztből kiderül. 1 – Ha ezt választottad ilyen lesz a teszt […]
Mit látsz legelőször ezen a képen? -Első ránézésre kell dönteni! Mély személyiségteszt következik! Amit látsz most, megmutatja milyen ember vagy. Szikla, tó, táj – Ilyen ember vagy, ha ezt láttad meg először Nagyon optimista, abszolút pozitívan gondolkodó ember vagy, olyan, aki gyorsan alkalmazkodik a változásokhoz és az új környezethez. Könnyen megtalálod az emberekkel közös nyelvet, […]
A legjobb tipp, ha el akarod kerülni a lakásban a penész megjelenését. A penész nem csupán esztétikai probléma. Ronda látványt nyújt a lakásban, ugyanakkor az ott élők egészségére is komoly veszélyt jelent. Nem akkor kell gondolkodni a megelőzésen és a problémán, amikor már megjelent, hanem előre érdemes kitalálni azt, hogyan is lehetne elkerülni, megelőzni. Sokan […]
9 egyszerű trükk, ami eltünteti a szem alatti sötét karikákat. A sötétebb, borongósabb, hidegebb évszakban sokszor érezhetjük azt, hogy a teljes kimerültség érzése jár át bennünket. Sajnos emellett a rövidebb napok, a korai sötétedés is komoly fáradtság-érzetet keltenek. És ami a legrosszabb, sokszor már az arcunkra nézve is teljesen világosan látjuk, mennyire fáradtak vagyunk. Elegendő […]